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年末年始で疲れた身体を 休めましょう ひじきは カルシウム 鉄分 食物繊維が豊富...
材料: 乾燥ひじき 人参 千切り 玉ねぎ 薄切り 塩 マリネ液 ナン...
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あるもので簡単 揚げないのでヘルシー ホッとする美味しさの 和風のがんもの煮物で...
材料: 油揚げ 木綿豆腐 乾燥ひじき 人参 千切り 片栗粉 おからパ...
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我が家の定番の煮物です これうまつゆを使って簡単に よく行くスーパーにやっと こ...
材料: 戻したひじき 水煮大豆 油揚げ ベランダ干し椎茸 砂糖浸け冷...
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こんにちは 娘がリモート授業なので いつもはゆっくりな7時起き 偏食大臣の職場は...
材料: 豚肉 しらたき しめじ ごま油 酒 醤油 コチュジャン 砂糖
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炊き込みご飯には 残り物も大事なアイテム あくまでも捨てない方向性で ひじきとサ...
材料: ひじきの煮付け 残り物 米 水 酒 塩 醤油 味の整えとして...
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定番の常備菜 切り干し大根の煮物 私は歯応えのある切り干し大根が好きなので いつ...
材料: 切り干し大根 人参 ヒジキ 大根菜 さつま揚げ いんげん 水...
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こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます 私のダイエットの強い味方 お...
材料: 乾燥ひじき 人参 蓮根 おからパウダー 醤油 酒 みりん 砂...
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mickyさん700投稿おめでとう フォロワーさんの手前もあるので こっそりとお...
材料: 乾燥ひじき 豚挽き肉 人参 刻み生姜 万能つゆ 酒 砂糖 ご...
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