- 2,571
- 30
- 1
- 保存
ダイエット9日目 あと 0kg おまけで0 2kg減って9日で 1 2kg 目標...
材料: カリフラワー ほうれん草 鶏もも 塩 バター 豆腐ソース 絹...
- 5,672
- 189
- 11
- 12
- 保存
ちぢみほうれん草が美味しい 冬にぴったりのメニューです さっと炒めて10分程度で...
材料: パスタ ちぢみほうれん草 ウィンナー しめじ 塩 パスタ茹で...
- 9,541
- 3
- 1
- 保存
このソースは何にでもあってしまう という程 美味しいんです o パンにつけたり ...
材料: 鶏モモ肉 トマト缶 牛乳 玉ねぎ ほうれん草 バター 小麦粉...
- 867
- 11
- 1
- 保存
パスタが食べたくて ほうれん草をたっぷり使って 糖質0麺で作ってみました ツナ缶...
材料: 糖質0麺 ほうれん草 厚揚げ アボカド コンソメ粉末 塩胡椒...
- 34,674
- 132
- 1
- 18
- 保存
ベーコンが牡蠣の美味しさを包み込んで おかずにおつまみに 牡蠣の旨みを含んだ付け...
材料: 牡蠣 酒 片栗粉 牡蠣の下処理用 ハーフベーコン サラダ油 ...
- 34,167
- 130
- 3
- 5
- 保存
おかげさまで 夫の胃の調子も完全復活しました 消化に良くないお野菜を避けていたの...
材料: ゆり根 しめじ ニンニク オリーブオイル お酒 バター ナン...
- 5,100
- 179
- 22
- 41
- 保存
今日のお昼は 濃厚クリーミィーなコトコトシチューです 大豆のお肉使いました 大豆...
材料: 玉ねぎ 人参 じゃがいも ほうれん草 バター 薄力粉 コンソ...
- 6,442
- 332
- 11
- 60
- 保存
- 1,128
- 59
- 4
- 3
- 保存
ついにお気に入りのクリームドスピナッチが出来ました これは中華風だけど コンソメ...
材料: ほうれん草 椎茸 しめじ 味覇 コンソメ 水 牛乳 スライス...
- 1,374
- 76
- 1
- 11
- 保存
とにかく簡単に安く短時間で作りたいので ちりめんじゃこは業務スーパーの冷凍のもの...
材料: しめじ ほうれん草 もやし ちりめんじゃこ ごま バター オ...
- 1,786
- 50
- 1
- 保存
