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生サーモンにサワークリームを合わせたタルタル パン にのせても美味しい ズッキー...
材料: サーモン 刺身用 紫玉ねぎ サワークリーム 塩 ディル ズッ...
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こんばんは 今日は作り置きサラダで 新玉ねぎと新にんじんのマリネを作りました か...
材料: 新玉ねぎ 新にんじん 塩 アップルビネガー レモン オリーブ...
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これがローフード ってくらい美味しい タコス食べた満足感があるのに 全然重くない...
材料: ピタパン グワカモレ を混ぜる アボカド レモン汁 にんにく...
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鍋が美味しい季節 今年はお野菜もお手頃価格 大豆のお肉を使って家計にも身体にも嬉...
材料: 餃子の皮 大豆のお肉ミンチタイプ 白菜 長ネギ 片栗粉 にん...
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生の鯖ではなく鯖缶を使うことによって 簡単でより栄養たっぷりです 節約にも サバ...
材料: 玉ねぎ トマト 今回は大きめのプチトマトを ピーマン スイー...
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豆腐の水切りが面倒でそのままやりましたがふわりと美味しくできました おつまみにも...
材料: A 鶏ひき肉 A 豆腐 長ねぎ 白い部分 卵 A パン粉 A...
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豚キャベツでパスタを作り その上に温玉 温玉パスタです 上からパン粉のふりかけを...
材料: 細かいパン粉 粉チーズ バジル パセリ オレガノ 塩 ブラッ...
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宮城県の油揚げはとても大きな1枚揚げ 洋食にあう大豆のお肉いただき ひと口つまみ...
材料: 油揚げ マヨネーズと味噌 ピザ用チーズ 洋食に合う大豆のお肉...
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