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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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山椒の葉っぱちらし寿司
具を作るのが面倒なときは 市販の寿司の具を使って 酢とちりめんじゃこと山椒の葉を...
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Snapdishの料理写真:大阪のあの味⁉熱々染みる~肉吸い風うどん♪
大阪のあの味 熱々染みる 肉吸い風うどん
こんばんは 今日も雪が降ったりやんだり 積りはしないものの風が強くてとっても寒い...
材料: 牛切り落とし バラなど 長ねぎ 卵 ゆでうどん 和風だしの素...
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Snapdishの料理写真:旨味オニオンソースのローストポーク
旨味オニオンソースのローストポーク
圧力鍋で作るロースポークです オニオンソースが美味しいのでサラダにもかけてね 粒...
材料: 豚肩ロースブロック ハーブミックス ニンニクチューブ 生姜す...
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Snapdishの料理写真:きのこと鶏肉のてきやきチーズリュスティック♡
きのこと鶏肉のてきやきチーズリュスティック
おはようございます パン工房マトン 癒し部員べーちゃんです 数日前に作っていたリ...
材料: トラディショナル イースト モルトパウダー 塩 水
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簡単 梅おかかと油揚げ 大根サラダ
野菜大好き我が家 今日のサラダは旬の大根を使った 簡単 和風サラダです みんな大...
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Snapdishの料理写真:新ごぼうと牛肉の混ぜご飯♡
新ごぼうと牛肉の混ぜご飯
新ごぼうが沢山出回っていて 新ごぼう大好きな私には 嬉しい限りです 今回は 甘辛...
材料: 牛肉 ごぼう 生姜
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Snapdishの料理写真:覚書 がめ煮
覚書 がめ煮
がめ煮の味付け分量を覚書 伝統の作り置き おせち料理ネタ
材料: 鶏もも 干ししいたけ 里芋 ニンジン レンコン タケノコ 牛...
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Snapdishの料理写真:お肉やわらか♡豚こまと長ネギの節約生姜焼き♡隠し味は味噌
お肉やわらか 豚こまと長ネギの節約生姜焼き 隠し味は味噌
片栗粉を薄くまぶすから 特売の豚こまが柔らかくて美味しいよ すりおろしとみじん切...
材料: 豚こま 長ネギ 白い部分 生姜のみじん切り にんにくみじん切...
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Snapdishの料理写真:定番♡柔らか生姜焼きランチ♪
定番 柔らか生姜焼きランチ
今日はランチの定番生姜焼き 柔らかお肉に濃いめのタレでご飯が進みます うちの生姜...
材料: 豚ロース薄切り肉 生姜 小麦粉 酒 砂糖 みりん 醤油
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の肉はさみ煮♪
高野豆腐の肉はさみ煮
インゲンを頂いて 毎日 インゲン 高野豆腐と挽き肉でボリューム満点 美味しかった...
材料: 高野豆腐 インゲン 人参 挽き肉 玉葱干し椎茸 卵
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松茸ごはん
市民祭りで松茸を安く買えたので
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Snapdishの料理写真:ちぎり厚揚げと小松菜の塩たれ味炒め🎵
ちぎり厚揚げと小松菜の塩たれ味炒め
今日 スナップデイッシュさんから キャンペーンの全員プレゼントで 創味塩たれが送...
材料: 小松菜 厚揚げ 白ごま
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Snapdishの料理写真:寒い~夜だから~♪けんちん汁☆ #けんちん汁 #里芋 #大根 #人参 #ゴボウ #蓮根 #豆腐 #油揚げ #汁物
寒い 夜だから けんちん汁 けんちん汁 里芋 大根 人参...
こんばんはー けんちん汁です 蒟蒻買うの忘れました 蒟蒻入れたら良かったなぁ 夕...
材料: 胡麻油 豆腐 里芋 大根 椎茸 油揚げ ゴボウ 蓮根 水 み...
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