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Snapdishの料理写真:干し野菜のマリネ
干し野菜のマリネ
野菜が甘くなります
材料: なす にんじん ピーマン等 しょうゆ みりん 酢 酒 胡麻油...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛‼もやしと挽肉ごはん(*゚∀゚*)
ピリ辛 もやしと挽肉ごはん
家族に評判でした よかった
材料: 豚挽肉 ごはん もやし コチュジャン 酒 みりん 塩 こしょ...
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Snapdishの料理写真:牛肉と豆腐の照り焼き丼
牛肉と豆腐の照り焼き丼
甘辛いタレがお肉とお豆腐にからんでご飯によく合います ボリュームたっぷりの丼です...
材料: ご飯 牛肉 薄切りならなんでもOK 木綿豆腐 片栗粉 サラダ...
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Snapdishの料理写真:豚バラde肉巻きパン
豚バラde肉巻きパン
豚バラでお肉を巻いて 味噌ダレを絡めました 肉があるだけで少しごちそう感のあるパ...
材料: 食パン 6枚切り 味噌 みりん 粉チーズ 豚バラ肉
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Snapdishの料理写真:ひき肉とおからのミートローフ
ひき肉とおからのミートローフ
おからを使って 塩の代わりに塩麹割を使用
材料: 合挽き肉 おから 玉ねぎ 塩麹 胡椒 ナツメグ 卵 ベーコン...
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Snapdishの料理写真:グリルチャーシュー
グリルチャーシュー
醤油 砂糖 みりん にんにく
材料: 豚バラ 塩麹パウダー 醤油 みりん 砂糖 にんにく
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Snapdishの料理写真:炊飯器でイカ飯風♪
炊飯器でイカ飯風
イカ飯が食べた い とリクエストがありまして もち米買ったり 詰めて煮たりする手...
材料: 米 つぼぬきいか 生姜 みじん切り 切り餅 細かく切る 塩昆...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ
こんにゃくステーキ
たくさんのもぐもぐ ありがとうございます こんなにもぐもぐして頂いたのは初めてで...
材料: こんにゃく バター しょうゆ みりん 水溶き片栗粉
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Snapdishの料理写真:おにぎり弁当
おにぎり弁当
おはよございます 先日の塩唐揚げです あと 今日は試合 です 文化祭 部活試合 ...
材料: 鮭のあら ごま 醤油 酒 みりん
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Snapdishの料理写真:柚子香る  我が家のお雑煮*大人用
柚子香る 我が家のお雑煮 大人用
現在は埼玉在住ですが もともとは東京なので東京でエントリー 鶏肉 青菜 柚子はマ...
材料: 鶏もも 青菜 なんでもOK 蒲鉾 柚子 餅 だしの素 昆布つ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣の土手鍋
牡蠣の土手鍋
牡蠣の生産量を誇る広島の郷土料理 牡蠣の土手鍋 鍋のふちに土手のように塗った味噌...
材料: 牡蠣 白菜 長ねぎ 椎茸 春菊 焼豆腐 水 A オーガニック...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:~NIKUVEGEそぼろ~たんぱくプラス!しらたきとそぼろの炒め物
NIKUVEGEそぼろ たんぱくプラス しらたきとそぼろ...
作り置きにも 動物性原料不使用のレシピです
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Snapdishの料理写真:蕎麦屋の雑煮 *出汁のレシピを追記しました
蕎麦屋の雑煮 出汁のレシピを追記しました
実家は蕎麦屋だったので 今年は出汁の引き方を習ってきました 自分の出汁の考えと全...
材料: 出汁のおよその量 昆布 混合節 花カツオ
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