明日から 部活に入ります たった 月 30足らない投稿の日々でした たくさんもぐ...
材料: 骨付き鶏肉 大根 白菜 しめじ 水 みりん 酒 塩 コショウ...
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焼く 炒め物 チーズインちくわと鶏肉で栄養価アップ 野菜も摂れます お弁当にも最...
材料: こんぶ茶 塩こしょう 鶏肉 じゃがいも 人参 ちくわ チーズ...
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炒飯は カロリー高いから作ってみたら お お 美味しい べっちょべっちょにならな...
材料: 刻み高菜 1袋 ネギ 1本 玉子 1個 ごま油 適量 ラー油...
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かどやの純正ごま油濃口 でささっと一品 ごま油の香りが良い甘辛きんぴら
材料: 糸こんにゃく 鷹の爪 白いりごま 砂糖 だしの素 酒 みりん...
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本日は白身魚を使ってあんかけを作ってみまし たので紹介します 白身魚の軽やかな味...
材料: 白身魚の切り身 人参 ピーマン 玉ねぎ しょうがすりおろし ...
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時短でもお腹が満足出来るお豆腐料理を作りました カレーあんで食欲を唆る一品でした
材料: 豆腐 もやし 小ねぎ カニカマ A 酒 A 醤油 A みりん...
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昨日 ふぐの唐揚げを作ったので ついでに 揚げ浸しも作って 冷蔵庫で 熟成させて...
材料: 茄子 南瓜 出汁 醤油 みりん 砂糖 生姜 大根おろし 糸唐...
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