- 180
- 1
- 保存
ちょいピリ甘辛のナムルです 箸休めにどうぞ 初めて使ってみたタテギ コチュジャン...
材料: もやし 人参 千切り きゅうり 千切り タテギ 鶏ガラ顆粒だ...
- 170
- 63
- 1
- 6
- 保存
こんにちは 簡単すぎるのですが お財布に優しい食材と言ったらモヤシですよねぇ 我...
材料: もやし 油揚げ 水 味醂 酒 醤油 塩 昆布茶
- 745
- 50
- 1
- 保存
野菜の栄養たっぷりのスープです お豆腐でちょっとヘルシー ふわふわな肉団子ができ...
材料: 豚or鶏ミンチ 豆腐 ウインナー さつまいも じゃがいも れ...
- 3,079
- 13
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 毎日 暑くて参っちゃいますね そんな時は 短時間で作れるものが良いで...
材料: 豚肉 小間切れや切り落とし 酒 醤油 片栗粉 ピーマン もや...
- 258
- 56
- 3
- 1
- 保存
- 13,680
- 62
- 1
- 4
- 保存
以前 もやしと三つ葉のわさびドレッシングを投稿してありますが今回はツナを使って作...
材料: もやし 三つ葉 ツナ缶 小 ツナ缶の汁 水 わさびチューブ ...
- 257
- 1
- 保存
こんにちは ナムルを作ろうと思ったら法蓮草も小松菜も高くてお手頃価格の青梗菜で作...
材料: 青梗菜 もやし これ うま つゆ 創味シャンタン 粉末 にん...
- 3,235
- 51
- 3
- 1
- 保存
今日は ちゃんと料理できた コロンとかわいい土鍋で ビビンバっぽく仕上げました ...
材料: 米 大豆もやし 豚こま コチュジャン 酒 葱 錦糸卵 水 調...
- 1,846
- 102
- 6
- 8
- 保存
こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
- 1,083
- 56
- 3
- 保存
