ゴーヤの入った 夏仕様のもやしサラダ出来ました ゴーヤは わたをスプーンで取り除...
材料: 鶏ささみ ゴーヤ もやし 人参 小 乾燥きくらげ マヨネーズ...
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ゴーヤを買ってみたんですが 東京は この頃 梅雨空で寒い日が続いてます ちょっと...
材料: 木綿豆腐 塩 ゴーヤ 人参 玉ねぎ 豚こま肉 卵 オイスター...
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こんばんは 今日はハンバーグカレーにしました おからパウダーで 少しヘルシーに ...
材料: おからパウダー 水 パン粉 牛乳 牛豚挽き肉 玉ねぎ レンチ...
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おしまいのゴーヤをまた貰い 今度こそ終わり 今年 何度か作ったのに投稿遅くなりま...
材料: ゴーヤ 塩 ふりかける 砂糖 茹でる時 減塩醤油 米酢 きび...
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丸ごと食べれるかぼちゃの種 私も主人も かぼちゃがあまり好きでないので ほとんど...
材料: かぼちゃの種 サラダ油 メープルシロップ 塩
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こんばんは 土日は子供たちのサッカーの試合 今日も学校が昼までだった子供たちの友...
材料: エビチリ 海老 醤油 お酒 片栗粉 長ねぎ みじん切り にん...
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ダイエット3日目 1kg スタートに戻った 昨日 米を食べ過ぎた上に 轟太鼓を2...
材料: オリーブオイル にんにく ベーコン ヤリイカ トマト セミド...
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