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フリーカに押し麦を加えて食物繊維やビタミンたっぷり プチプチの食感がやみつきにな...
材料: スーパーフードフリーカ 炊いた押し麦 いんげん豆 人参 塩 ...
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白米 手羽元のローストチキン フライドポテト エリンギのバター麺つゆ炒め アスパ...
材料: 手羽元のローストチキン 手羽元 塩 醤油 みりん 酒 はちみ...
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お昼にささっと出来ちゃうけど本格派 味も自分好みに 鶏がらスープ フォー ベト...
材料: フォー ささみ 鶏がらスープ にんにくチューブ もやし パク...
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仕事と仕事の合間がたまたま30分空いたので ビニール袋に材料を全部入れ込んで モ...
材料: 合い挽き肉 新玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳 黒瀬スパイス 小麦粉...
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今年も1kgだけ栗の渋皮煮を作り1kgはペーストに 両方入れた贅沢なパウンドケー...
材料: 無塩バター マロンペースト 砂糖 卵 薄力粉 抹茶 スキムミ...
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先日作った酒粕バターが とっても美味しくて気に入ったので 今年のバレンタインデー...
材料: 板チョコレート ブラック 生クリーム 酒粕 バター ココア
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