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孫たちが潮干狩りにお出かけして来たそうで立派な蛤をいただきました 先日娘の旦那さ...
材料: オリーブオイル 刻んだニンニク たけのこ ハーブ塩 酒 水 ...
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あっさりほたてにさっぱり金柑 濃厚バーニャカウダソースに爽やかジェノベーゼ 良い...
材料: ほたて お刺身 ベビーリーフ サラダ白菜 イタリアンパセリ ...
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昨日は パン教室に行って 先生がケーパーのブランチを出してくれたので そうだ ケ...
材料: 鶏肉 牛蒡ささがき コンニャク 出汁醤油 醤油 味醂 酒 2...
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ライトブルーXmas いよいよ始まりました 12月11 12 13日の3日間 皆...
材料: カリフラワー ホワイトワインヴィネガー 水 白砂糖 塩 月桂...
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モニターでいただいたMCTオイルを使って オレガノを効かせたイタリアン風なキャロ...
材料: 人参 オレガノ きび糖 塩 マスタード 白ワインビネガー M...
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焼いただけの鰯 でも たっぷりのイタリアンパセリとガーリックチップ ライムでお洒...
材料: 鰯 イタリアンパセリ ライム 塩 胡椒 にんにく オリーブオ...
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超簡単 暑い日でも 火を使うのは沸騰してから1分間だけなので楽チン ポットのお湯...
材料: スパゲッティ又はカッペリーニ トマト アボカド ツナ缶 レモ...
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