白菜 椎茸 にんじん バラ牛肉を オイスターソースと コンソメで炒め ダイエット...
材料: 白菜 椎茸 にんじん バラ牛肉 調味料 オイスターソース コ...
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世界の食卓探検隊 中国を探検中 今日はちょっとずつ暖かい日が増えてきて 冷たいお...
材料: 豆腐 ツナ缶 水煮 新たまねぎ おろしにんにく おろししょう...
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中華にも寒こうじ ヘルシーでお財布にも優しい鶏胸肉で油淋鶏 寒こうじに漬け込んで...
材料: 鶏胸肉 寒こうじ 酒 片栗粉 サラダ油 長ネギ 寒こうじ 食...
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マルコメタイアップ投稿 先に投稿した甘酒を使って作った豚肉の角煮と煮汁を使っても...
材料: 米 豚の角煮 うずら卵 えのき 舞茸 水 酒 オイスターソー...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー o メタボリックシンドロームを予防する食物繊維た...
材料: 牛肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 サトイモ 1cm輪切り 生し...
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ごはんが手羽の旨みを丸ごと吸収 しちゃうのでホント うまうまっwなのです 今回は...
材料: 手羽先の骨を抜く 酒 塩 粗挽き胡椒 溶き卵 小麦粉 片栗粉...
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オイマヨ最強 ビールに合う簡単おつまみなのですが この日主人は断酒 先日の血液検...
材料: 糸こんにゃく かつおぶし 鷹の爪 ごま油 調味料 オイスター...
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7 28 今日は 先日フードイベントで頂いたスパムを使って夏ならではの炒め物ゴー...
材料: スパム 又はランチョンミート角切り 玉ねぎ くし形切り ゴー...
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昨日は12時過ぎまでしおんにお付き合いして お勉強でした 眠いです
材料: 卵 ボタンマッシュルーム ベビーパクチョイ ベビーコーン 赤...
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