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Snapdishの料理写真:フリーカとムール貝の🍅ガーリック白ワイン蒸しご飯🍴
フリーカとムール貝の ガーリック白ワイン蒸しご飯
スーパーフードのフリーカをムール貝の殻にスープとのせて食べる事オススメです
材料: ムール貝 フリーカ トマト 白ワイン にんにく ガーリックソ...
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Snapdishの料理写真:水ナスと金時豆のフムス 🍆 ヘンプシードのトッピング【Eggplant and red kidney bean hummus topped with hemp seed】
水ナスと金時豆のフムス ヘンプシードのトッピング Egg...
エースマークさんから有機ヘンプシードをモニター商品に頂いたので 早速使ってみまし...
材料: 水ナス 金時豆 練りごまペースト レモン果汁 塩胡椒 クミン...
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Snapdishの料理写真:名付けまして、スーパーフードオムレツ!
名付けまして スーパーフードオムレツ
スーパーフード 美と健康に良い 栄養たくさん取れる 食材を使うお料理のことらしい...
材料: ひじき 大豆 卵 オリーブオイル 塩胡椒 生姜 バター 牛乳...
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Snapdishの料理写真:ケールシーザーサラダ
ケールシーザーサラダ
栄養価抜群 オリーブ チアシード ケール等のスーパーフード沢山です
材料: ケール トマト チアシード ホールコーン オリーブ 胡瓜 シ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリー+ほうれん草の「キヌア入り食べるスープ♡」
ブロッコリー ほうれん草の キヌア入り食べるスープ
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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Snapdishの料理写真:赤いサラダ♥️ ビーツは食べる輸血と言われています✨#アンチエイジング#奇跡の野菜
赤いサラダ ビーツは食べる輸血と言われています アンチエ...
赤いサラダ スーパーではじめてビーツを見つけGET レッドグレープフルーツとりん...
材料: ビーツ水煮 レッドグレープフルーツ りんご レーズン 胡桃 ...
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Snapdishの料理写真:菊芋のポタージュ
菊芋のポタージュ
菊芋でポタージュ スーパーフードの効能期待して 10年ほど前 庭の一角に菊芋植え...
材料: 菊芋 無塩バター 水 無調整豆乳 生クリーム 塩糀パウダー ...
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Snapdishの料理写真:米糀甘酒入り アボカド、きゅうりのガスパチョ
米糀甘酒入り アボカド きゅうりのガスパチョ
スーパーフード甘酒モニター当選しました 有り難うございます 早速ガスパチョに入れ...
材料: アボカド 玉ねぎ にんにく きゅうり 小松菜 食パン耳を取っ...
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Snapdishの料理写真:ビーツのポタージュ
ビーツのポタージュ
食べる輸血 スーパーフードですねぇ 栄養を余すことなくたっぷりと 寒いからポター...
材料:  
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Snapdishの料理写真:スーパーフードで美容効果! さつまいもと大麦サラダ
スーパーフードで美容効果 さつまいもと大麦サラダ
美容効果の高いさつまいもとスーパーフードである大麦を使った 簡単サラダです 美味...
材料: さつまいも 大麦 水 オリーブオイル フレッシュハーブ お好...
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Snapdishの料理写真:【ぬこちゃん200up祝】生ハムとキヌアのピザサラダ♡うまっ
ぬこちゃん200up祝 生ハムとキヌアのピザサラダ うま...
ぬこちゃん 200up おめでとう いえ ぃ 仕事帰りでテンションハイ です 疲...
材料: ピザ生地はぬこちんのキッチンへ ピサソース2枚分 ケチャップ...
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Snapdishの料理写真:やめられない!止まらない!サクっとほっくり♪フライド大豆
やめられない 止まらない サクっとほっくり フライド大豆
これ めっちゃヤバイよ 一度食べたら 超 止まんない 笑 外はサクっとカリッと ...
材料: 大豆水煮 a青海苔 片栗粉 b顆粒コンソメ 片栗粉 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:生ビーツで❤️簡単ボルシチ
生ビーツで 簡単ボルシチ
ビーツ料理第6弾 初めて作ったボルシチ です 作り方を検索したら ビーツを下茹で...
材料: 牛肉 カレー シチュー用 ビーツ じゃがいも たまねぎ にん...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーのミルクチーズスープ〜キャンプの朝ごはん
ブロッコリーのミルクチーズスープ キャンプの朝ごはん
キャンプ場で迎える清々しい朝 簡単にできちゃう朝ごはんで腹ごしらえ 今朝のメニュ...
材料: ブロッコリー 牛乳 MCスパイス21 シュレッダーチーズ 白...
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