色々な食感が楽しめて ヘルシーで簡単な玄米サラダと昨日の残りのホワイトシチューで...
材料: 炊いた玄米 アボカド パプリカ赤黄 オクラ 玉ねぎ 好きな葉...
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今朝は女房の朝メシに長崎名物ちゃポリタンを作ってやりました パスタの代わりに生の...
材料: 生ちゃんぽん麺 ケチャップ 塩胡椒 玉ねぎ しめじ ウィンナ...
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夏野菜の甘みが楽しめる料理です オリーブオイルのクリームチーズ漬けがあったので ...
材料: ズッキーニ カラーパプリカ トウモロコシ オリーブオイルのク...
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ハヤシライスはごぼう入りが我が家流 コクが出て美味しくなります 簡単料理 ハヤシ...
材料: 牛肉 ごぼう 玉ねぎ 人参 セロリ マッシュルーム にんにく...
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ランチ 食べたい物を全部乗せたら ボリューム満点になってしまいました レタスのゴ...
材料: ゴマ油 レタス 戻したひじき ちりめんじゃこ 塩 胡椒 醤油...
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芽キャベツ 最近小粒になった気が そろそろシーズン終わりになってきたかなぁ
材料: 芽キャベツ カレー粉 すし酢 オリーブオイル ラディッシュ
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ユウキ食品さんの白トリュフ入りオリーブオイルとマヨルカ島の塩を使ってフォカッチャ...
材料: 強力粉 ドライイースト 白トリュフ入りオリーブオイル マヨル...
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気になっていたプルドポーク 作ってみました 1時間半 2時間位ごく弱火で鍋におま...
材料: 豚肩ロース ニンジン 玉ねぎ セロリシード ローレル 水 塩...
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黒米は老化の働きの抑制や シミ くすみの原因を抑制などエイジングケアにとても良い...
材料: 黒米ご飯 冷凍エビ パプリカ 黄 枝豆 冷凍 万能ネギ 卵 ...
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