お弁当のおかず用に パパッと作りました 塩麹効果で お肉も柔らかくしっとり
材料: 鶏胸肉 塩麹 酒 パン粉 オリーブオイル とろけるチーズ パ...
- 6,856
- 223
- 15
- 33
- 保存
主婦様のようにカンパリが 届かないのは どうしてかな うーん 考えました そうだ...
材料: トマト 玉ねぎ みじん切り オリーブオイル ニンニク ケチャ...
- 3,808
- 123
- 2
- 5
- 保存
バルサミコ酢の甘酸っぱさと 粒マスタードが合うよ ワインやビールにいいかも
材料: そら豆 バルサミコ酢 好きなだけ ハチミツ 好きなだけ 粒マ...
- 6,943
- 113
- 11
- 9
- 保存
どれだけ食べてもOK 栄養バランス抜群 高タンパク低脂質 低カロリーバージョンの...
材料: 野菜ミックス もやし キャベツ しめじ お好みで野菜を足して...
- 2,218
- 122
- 1
- 15
- 保存
ぎゃー 泣 っっ 画像の文字が700になっちょー ごめんなさいっ 777の間違い...
材料: 砂ずり 塩麹 にんにく 豆板醤 かりふらわ ブロッコリー茎 ...
- 168
- 1
- 保存
最近大好きなサラダ 厚切りベーコン お豆たっぷりとひじきやたくさんの野菜をいれた...
材料: 厚切りブロックベーコン ひじき 雑穀入りビーンズ ミックスビ...
- 11,545
- 156
- 9
- 30
- 保存
低温でじっくり時間をかけて煮るから柔らかくホロホロです 水菜とオニオンドレッシン...
材料: 鶏肉 オリーブオイルorグレープシードオイル バジルペースト...
- 1,823
- 25
- 1
- 1
- 保存
- 3,375
- 188
- 12
- 50
- 保存
今夜はお肉をガッツリと dancyuステーキ本で見たバルサミコソースのステーキ作...
材料: バルサミコソース バルサミコ酢 オリーブオイル 醤油 コショ...
- 4,022
- 193
- 5
- 49
- 保存
チキンのトマトクリーム煮を作りました 鶏もも肉の下味に塩こしょうの代わりに塩麹パ...
材料: 鶏もも肉 塩麹パウダー 小麦粉 オリーブオイル トマト缶 水...
- 324
- 119
- 3
- 12
- 保存
- 3,913
- 25
- 1
- 保存
今日は 野菜が届きました その中に入ってた スイスチャード 初の野菜だけど カラ...
材料: スイスチャード 長芋 酢 すし酢 オリーブオイル 醤油 塩胡...
- 10,549
- 1
- 保存
