5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
- 487
- 18
- 1
- 保存
鯛のカシラ アラ を激安で買ったのでとりあえず出汁を取り 冷やご飯を使って雑炊み...
材料: 鯛の出汁 一部を使う 鯛カシラ アラ 粗塩 熱湯 水 酒 温...
- 667
- 52
- 1
- 3
- 保存
昔よく作っていたのですが 最近すっかりご無沙汰だったポルチーニのリゾット 久々に...
材料: ドライポルチーニ ニンニク 玉ねぎ 発芽玄米 白ワイン パル...
- 2,777
- 63
- 3
- 2
- 保存
- 337
- 68
- 1
- 10
- 保存
ユウキ食品さんのマヨルカ島の塩 オリーブオイル ガラスープを使いリゾットにしまし...
材料: 米 餅麦 米の1割くらい 軽く洗っておく ガラスープ ガラス...
- 183
- 44
- 1
- 6
- 保存
これめっちゃ美味しい カレーパウダーは炊きあがり後に ふりかけました ごはんはタ...
材料: 米 水 白だし ターメリック ベーコン チーズ カレーパウダ...
- 1,066
- 114
- 19
- 12
- 保存
揚げずにヘルシー トマトジュースで簡単 お手軽に 皆大好きなライスコロッケを作り...
材料: ご飯 パン粉 オリーブ油 ピザ用チーズ トマトジュース ケチ...
- 325
- 3
- 1
- 保存
- 900
- 1
- 保存
- 203
- 1
- 保存
家族でクリスマス鍋をしたんですが 好評だったので クリスマス鍋 クリスマスレシピ...
材料: トマト鍋の素 ウインナー ブロッコリー キャベツ じゃがいも...
- 130
- 18
- 1
- 1
- 保存
久しぶりにお米から作るリゾット いつも 冷やご飯のなんちゃってなやつだからね や...
材料: ムール貝 米 にんにく 白ワイン アスパラのブロス オリーブ...
- 1,348
- 74
- 1
- 2
- 保存
ペコネタ 安くて使える 油揚げを使ったおつまみネタ 大丈夫 私はリゾットで白ワイ...
材料: 油揚げ お米 磨がない ソーセージ うずらのゆで卵 チェリー...
- 281
- 1
- 保存
