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今日で敬老の日も過ぎ ちょっと早いけどもう街中はハロウィンモードなのでそろそろい...
材料: ピザ用チーズ ちりめんじゃこ 顔用の海苔
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淡いグリーンに透けるサーモンのピンク色が 春らしく可愛い前菜です ソースはフルー...
材料: 春キャベツ スモークサーモン クリーチーズ ジュレ 昆布つゆ...
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魚介が食べれないご主人仕様 肉を海老に変えればエビチリになります イカとかでもい...
材料: 鶏肉 薄力粉 パプリカ にんにく しょうが 長ネギ 油 ケチ...
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今回は豚ロースしゃぶしゃぶ用細切れを使用 中途半端なクルミ消費です ほうれん草の...
材料: 豚こま キャベツ 片栗粉 細かく切ったクルミ 生姜すりおろし...
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数 月前 何かの投稿の褒美にTOFUMEATのセットをいただきました 冷凍なので...
材料: TOFU MEATノンシュガー キャベツ 油揚げ 玉ねぎ に...
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ご飯やパンなどの炭水化物をたくさん食べた時に ブドウ糖がエネルギーに変わらずに疲...
材料: 豚ひき肉 大葉 入れなくてもいいです 玉ねぎ 塩 胡椒 麺つ...
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お野菜はカットだと割高なので 基本丸ごと買って使い切ります この春キャベツも お...
材料: 春キャベツ 紅生姜 薄揚げ 塩 ソース 鰹節 青海苔 マヨネ...
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カチャトーラ は野菜がたっぷり食べれるトマトの煮込み料理です
材料: 鶏もも肉 乱切り 玉ねぎ 乱切り 人参 半月薄切り ズッキー...
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