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Snapdishの料理写真:白米がとまらなむ!!糖質オフ ゴーヤとソーセージのペペロンチーノ炒め🌶🌶🌶
白米がとまらなむ 糖質オフ ゴーヤとソーセージのペペロン...
値下げ品のゴーヤを使って 最強のおかずができました 唐辛子を切った後は 目をこす...
材料: ゴーヤ ソーセージ ニンニク オリーブオイル 唐辛子 塩 醤...
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Snapdishの料理写真:牛肉とゴーヤの炒め物
Eri
牛肉とゴーヤの炒め物
こちらも夏の定番ゴーヤを使って栄養満タンな1品を作りました ご飯が進みます
材料: ゴーヤ 牛肉 パプリカ赤 黄 春雨 豆板醤 コチュジャン オ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤー林檎ジュース
ゴーヤー林檎ジュース
ゴーヤをジュースにすると あら不思議 ほとんど苦味を感じません
材料: ゴーヤ 林檎 冷凍みかん ハチミツ 水 氷
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Snapdishの料理写真:ゴーヤのマリネ 甘め
ゴーヤのマリネ 甘め
ゴーヤの甘めマリネ 子ども達用 昨日は5 8ゴーヤの日だったらしく 夏らしい苦く...
材料: ゴーヤ ハチミツ 酢コチュジャン 市販 塩
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Snapdishの料理写真:さつまいもの皮でかりんとう ポリフェノールのアントシアニンが多いから捨てるのは惜しいかも😊
さつまいもの皮でかりんとう ポリフェノールのアントシアニ...
先日 さつまいもの時に出た皮をリンゴの皮と一緒に干しておきました 出来上がりは考...
材料: さつまいもの皮 サラダオイル 黒糖 水 塩
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Snapdishの料理写真:♯232 ゴーヤーチャンプルー♪
232 ゴーヤーチャンプルー
栄養価の高いゴーヤを食べよう
材料: ゴーヤ スパム 木綿豆腐 卵 味の素 だしの素 醤油
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Snapdishの料理写真:夏の元気豆乳冷や汁〜
夏の元気豆乳冷や汁
久しぶりにプレゼント当選 ありがとうございます 暑いから夏バテ防止の元気冷や汁 ...
材料: 豆乳 あごだし 麺つゆ お味噌 冷凍したトマトまるごと 千切...
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Snapdishの料理写真:黄色いゴーヤの蜂蜜和え
黄色いゴーヤの蜂蜜和え
家庭菜園の熟れすぎたゴーヤをサラダにしていたのですが 美味しくないため いっそ甘...
材料: 黄色いゴーヤ 蜂蜜 ブラックペッパー 粗挽き ピンクペッパー...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤチャンプル
ゴーヤチャンプル
ベチャベチャにならないゴーヤチャンプルです
材料: ゴーヤ 砂糖 塩 豚バラ肉 卵 マヨネーズ だしの素 しょう...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと豚肉の味噌炒め
ゴーヤと豚肉の味噌炒め
ゴーヤと豚肉をニンニクの効いた甘辛の味噌味で味付けしました 白いごはんにのせて食...
材料: ゴーヤ 豚バラ肉 味噌 砂糖 日本酒 チューブにんにく サラ...
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Snapdishの料理写真:簡単!チンジャオロー風
簡単 チンジャオロー風
調味料 ふたつだけで ノン片栗粉 ノン下味 忙しいときもすぐできる お助け料理 ...
材料: ピーマン じゃがいも にんにく みそ 焼肉のたれ ごま油 豚...
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Snapdishの料理写真:♯234 ゴーヤの肉詰め♪
234 ゴーヤの肉詰め
お好みでチーズを乗せても美味しい
材料: ゴーヤ 挽肉 好みの種類 片栗粉 塩胡椒 オールスパイス
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと牛肉の焼きうどん
ゴーヤと牛肉の焼きうどん
この焼きうどんにはシークワーサーをかけて食べます
材料: うどん 茹で麺 ゴーヤ 牛肉 塩コショウ めんつゆ サラダ油
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Snapdishの料理写真:ゴーヤとパプリカのしいたけ昆布
ゴーヤとパプリカのしいたけ昆布
しいたけ昆布を沢山頂いたので 大好きゴーヤとパプリカと一緒にしてみた 苦甘で美味...
材料: ゴーヤ パプリカ しいたけ昆布 酒 みりん 粉末だし
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