義母の庭の夏みかん を頂いたけど結構酸っぱいので サラダにしています 今日はプラ...
材料: スモークサーモン 夏みかん レタス プチトマト ディル オリ...
- 8,627
- 303
- 30
- 65
- 保存
我が家の定番おかず 食べた感じはポテサラのようなお味ですが おからを使っているの...
材料: おから ツナ きゅうり マヨネーズ 塩コショウ ブラックペッ...
- 225
- 87
- 1
- 8
- 保存
- 1,707
- 10
- 1
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
- 2,559
- 44
- 1
- 1
- 保存
- 648
- 27
- 3
- 1
- 保存
梅干しの日 7月30日 美容 ダイエット サラダ プリン ゼリー トマト 梅 蜂...
材料: トマト 玉ねぎ プロセスチーズ 梅干し 蜂蜜 みりん 酢 ゼ...
- 583
- 35
- 1
- 3
- 保存
- 2,330
- 78
- 12
- 3
- 保存
- 4,074
- 276
- 56
- 46
- 保存
先日多めに作っておいたきのこの焼き浸しを使って アボカドとラディッシュを合わせて...
材料: マッシュルーム しいたけ 舞茸 オリーブオイル A 和風だし...
- 937
- 21
- 3
- 3
- 保存
