色々な食感が楽しめて ヘルシーで簡単な玄米サラダと昨日の残りのホワイトシチューで...
材料: 炊いた玄米 アボカド パプリカ赤黄 オクラ 玉ねぎ 好きな葉...
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なんだか山盛りでちょっと恥ずかしいけど 艸 これミンチ入りだからナゲットみたいに...
材料: 鳥ミンチ じゃがいも 枝豆 小麦粉 片栗粉 レモン 鳥の下味...
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柔らかい牛肉とサツマイモの程よい甘さが優しい味です アクセントが欲しかったので ...
材料: 牛肉シチュー用 大根 サツマイモ 水菜 生姜 味噌 塩麹 塩...
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野菜をいっぱい食べたい時にはやっぱり煮込み系 カマンベールでコクをプラスします
材料: 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 エリンギ ブロッコリー カゴメ 基...
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ちょっとクセになるwシチューです お味噌は隠し味程度ですが ほんのり和風味にして...
材料: 里芋を一口大に切る 小松菜を cmに切る 厚切りベーコンを短...
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芽キャベツに薄切り肉を巻いてます 見えないけど デミグラソースにみそたまりを忍ば...
材料: 芽キャベツ 薄切り豚肉 玉ねぎ 人参 インゲン 蓮根 デミグ...
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今日は 次男の 試合で 1日野外 風が強くて 寒かったー 夕飯は 作るって決めて...
材料: 蕪 ベーコン 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 小麦粉 豆乳 ...
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バターナッツかぼちゃのスープ めっちゃ美味しい 昨夜も作った また作った 今夜も...
材料: バターナッツかぼちゃ バター タマネギ 豆乳 水 塩 砂糖 ...
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SP 4D150 130シリーズで作るビーフシチューです 赤ワインを使うので コ...
材料: 牛肉 ブロック 塩 こしょう 下味用 玉ねぎ じゃがいも に...
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筋子が美味しそうだったのでイクラを作りたくなりましたー 鮭と親子にしようかなと思...
材料: 筋子 水 湯 ウオッカ 白味噌 塩 冷凍椎茸の軸
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