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ダイエット意識のため野菜たっぷり餃子 ヘルシーさを追求してホタテの塩分でなんとか...
材料: ニンジン もやし キャベツ しめじ 大根 小ホタテ 卵 小麦...
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お正月に残ったお餅を使いきりたくて作りました 違う材料で作っているのをテレビで見...
材料: 角餅 鶏胸肉 しめじ 大根 出汁 薄口醤油 味醂 塩 片栗粉...
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いっこさんの和風クリームパスタ クリーム系のパスタを出し醤油で和風にするってのに...
材料: パスタ ニンニク ベーコン しめじ 椎茸 小松菜 低脂肪牛乳...
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牡蠣 昨年より高くて きのこでカサ増しって感じに 笑 大粒だったから1人3個位 ...
材料: 牡蠣 薄力粉 玉ねぎ おろしにんにく オリーブ油 しめじ 白...
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味付けカレーパウダー ジャワカレー味を使って今回はスープを作ってみました 南瓜 ...
材料: 南瓜 人参 しめじ ベーコン スナップえんどう ジャワカレー...
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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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我が家のイツメンから とうとう白菜と大根とキャベツが抜けました 買ってくる食材は...
材料: 豆腐 絹ごし木綿どちらでも もやし しめじ えのき お好みの...
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今日は1日中ずっと雨で寒くてスッキリしない日でした 買い物にでかけても色々とトラ...
材料: 鮭切り身 甘口 キャベツ しめじ 舞茸 エリンギ じゃがいも...
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カボチャとチキンのクリーム煮を作りました 我が家の息子が大好きな1品です w 深...
材料: 鶏肉 鶏トロを使用 もも肉でも カボチャ 玉ねぎ 小さめ し...
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ひとりランチに 米糀ミルクと冷蔵庫のアルモンデ美味しいリゾットができました 味付...
材料: ご飯 ベーコン しめじ 冷凍コーン 玉ねぎ みじん切り 米糀...
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