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カゼ気味のお腹に優しいけど ちょっとカロリーも取りたい って時に手早く作れてオス...
材料: 冷やゴハン 無印良品 シーフードチャウダー スライスチーズ ...
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冷蔵庫のお掃除兼ねて 適当に作ったピーマンの豆腐グラタン とろける食感で旦那はん...
材料: ピーマン 豆腐 今回は木綿 シーフードミックス キャベツなど...
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おからを入れることでふんわりヘルシーになりました 中に入れる具はお好みで オスス...
材料: にら シーフードミックス ヤマサ昆布ぽん酢 A おから 薄力...
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初投稿です 冷凍のシーフードミックス1袋あると色々使えて便利ですよね 20分ぐら...
材料: スパゲティ しめじ シーフードミックス にんにく 鷹の爪 オ...
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朝はやっぱりスープから って事で海鮮豆乳クリームスープ 海鮮と言ってもシーフード...
材料: シーフードミックス にんじん たまねぎ 青梗菜 蓮根 塩麹 ...
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今日の幼稚園の参観日は 子供の成長を見る事ができて嬉しく とっても楽しかったです...
材料: シーフードミックス 水菜 ニンニク アンチョビ フィレ パス...
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