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おはようございます 睡眠時間4時間 最近ずーっとこんな感じです ハァーン でも今...
材料: 白滝 玉葱 エノキ茸 シメジ パプリカ赤黄色 ピーマン 胡麻...
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こんばんは 蒸し暑い一日でした お盆疲れがイマイチ取れず 喉の痛みと肩凝り 葛...
材料: 素麺 ベーコンハーフ 玉葱 人参 ピーマン シメジ 乾燥ワカ...
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夏に酸っぱい系酢豚風で ガッツリスタミナ付けよう 私の自慢配合タレ ご飯にも お...
材料: 鶏ムネ肉 茄子 ピーマン 玉ねぎ 酢豚風タレ 醤油 酢 ケチ...
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さてと 痩せ活しますと言って7月1日 言いっぱなしではね 笑 今月の目標マイナス...
材料: 豚肉 なす アスパラ塩ゆで 塩コショウ ハニーマスタード
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こんにちは 朝抜きにしたら やっぱりお腹が空いてきて に 笑 NHKをつけたら ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ みじん切り 板麩 すりおろす 豆乳 塩 ...
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いつもメニューを決めずに 1週間分 まとめ買いをするんだけどね 取り敢えず ちく...
材料: ちくわ 梅干し 大葉 ピザ用チーズ 小麦粉 水 パン粉
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おはようございます 暑くて 夜中に目が覚めます 睡眠不足 アーアーアー 喉が痛...
材料: 鶏胸肉 塩 酒 生姜すりおろし 片栗粉 揚げ油 玉葱 ピーマ...
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ゆきちゃん900投稿 首を長ーく長ーくして 待ってたよー o 罒 o 今回のキリ...
材料: 焼き豆腐 豚肩ロース切り落とし 人参 玉ねぎ 水 コチュジャ...
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全くいつまで続くのこの猛暑 更年期のおばちゃん毎日大量の汗流して夏バテモードです...
材料: スペアリブ 料理酒 ほんとは赤ワインがいいよね ケチャップ ...
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にんにく ごま油がアクセント スタミナ版冷しゃぶサラダです v
材料: 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 レタス オクラ にんにくだれ し...
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こんにちは 今日はこの台風の中 歯医者さんに行ってきました 大変なとこ 来てくれ...
材料: 砂肝 塩 にんにくのすりおろし 生姜のすりおろし カレー粉 ...
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鳥むね肉でジューシー 簡単に塩バジルのオーブン焼き作りましたよ 隠し味は マヨネ...
材料: 鳥むね肉 モモ肉でも 塩胡椒 玉ねぎすりおろし すりおろし ...
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