ローカロリーなささみに 雑穀ミックスを衣につけたヘルシーレシピ ささみは 観音開...
材料: 鶏ささみ肉 塩 こしょう 雑穀ミックス サラダ油 A 薄力粉...
- 1,778
- 130
- 1
- 1
- 保存
- 1,956
- 14
- 1
- 保存
うちの庭はオレガノの成長にピッタリみたいで大量に摘んで乾燥させてます ドンドン使...
材料: ひき肉 玉ねぎ にんじん セロリ オレガノ ニンニク トマト...
- 4,964
- 120
- 8
- 8
- 保存
- 1,343
- 55
- 1
- 保存
- 619
- 9
- 1
- 保存
トマト嫌いな長女も ビールを飲む旦那にも好評です ソースを入れなければ味が濃くな...
材料: 豚肉ブロック 玉ねぎ にんにく トマト煮缶 塩 胡椒 水
- 1,055
- 4
- 1
- 保存
ズッキーニをパスタに見立てた一品です 生クリームや パルメザンチーズはお好みで加...
材料: サーモンの切り身 タマネギ ニンニク エノキ シイタケなど ...
- 1,901
- 27
- 1
- 保存
お好みでチーズソースに にんにくやこしょうを入れたり 牛乳のかわりに白ワインを入...
材料: チーズソース A A ピザ用チーズ A 牛乳 片栗粉 バゲッ...
- 3,062
- 76
- 1
- 1
- 保存
- 1,508
- 47
- 1
- 保存
最近は糖質を気にして 粉物は全粒粉にしてます 我慢はできませんよね
材料: 全粒粉 サラダオイル ドライイースト トマトソース 玉ねぎ ...
- 1,335
- 32
- 3
- 保存
