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消化に良いお弁当 眠くならないお弁当 低GI弁当 集中力が上がりやすいおかず お...
材料: 胸肉200gくらい 塩胡椒 ピザ用チーズ 小麦粉 牛乳 たま...
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かぼちゃを丸ごと使ったクリームシチューです これからのシーズンにぴったりの一品で...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ ベーコン しめじ ブロッコリー 市販のホワ...
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カレーも残りわずかなので 次回の継ぎ足しは確保OK ご飯をまぁぜまぁぜして ピザ...
材料: カレー ごはん ピザ用チーズ あれば粉チーズ
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ワインはグラスが無いので湯飲みで飲みました ズッキーニよりカマンベールのギャバン...
材料: ズッキーニ オリーブオイル カットトマト缶 玉ねぎ 塩 砂糖...
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カゼ気味のお腹に優しいけど ちょっとカロリーも取りたい って時に手早く作れてオス...
材料: 冷やゴハン 無印良品 シーフードチャウダー スライスチーズ ...
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冷蔵庫のお掃除兼ねて 適当に作ったピーマンの豆腐グラタン とろける食感で旦那はん...
材料: ピーマン 豆腐 今回は木綿 シーフードミックス キャベツなど...
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鶏レバーのワイン煮と牡蠣のガーリックオイル煮とカマンベールチーズとオリーブ 美味...
材料: 鶏レバー 白ワイン ニンニク 牡蠣 オリーブオイル レモン ...
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