普通ちらし寿司というと 酢飯の上には 魚介がいっぱい でもフルーツがのっている ...
材料: スペルト小麦 または玄米 紫玉ねぎ ミニモッツァレッラ チェ...
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白菜のおいしい季節 グレープフルーツのビタミンと共に 風邪予防です 柔らかい葉先...
材料: 白菜の葉先 グレープフルーツ お酢 グレープフルーツ果汁 オ...
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今夜は出掛けるので 朝お弁当作りながら同時に夜のつまみを 大豆のお肉フィレタイプ...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ ニンジン トマト缶 ローリエ...
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お素麺でフレッド 冷製スパゲッティ を作りました ズッキーニとトマト パプリカ ...
材料: 素麺 海老 枝豆 モッツァレラチーズ 黄パプリカ ズッキーニ...
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帆立貝 トマトレモンソース ソイパスタ 大豆 バター バジル
材料: 帆立貝 ソイパスタ 大豆 トマトソース バター レモン 塩 ...
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水を使わずトマト缶と甘酒のみで煮込みました ひとくちモッツァレア使いたかったけど...
材料: 甘酒入りハンバーグ お好みのハンバーグだねで ローズマリー ...
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これが食べたくて 閉まったはずのタジン鍋を箱から出してみる 春を通り越してもう夏...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り パセリの葉みじん切り たまご パ...
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長男夫婦がキャンプが大好きで よくキャンプに行った話を聞いたりしているのですが私...
材料: じゃがいも大 とうもろこし パプリカ ミニトマト ズッキーニ...
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昨夜の主菜です タラのコロッケを作りました スペインの本場のものがどんな感じなの...
材料: じゃがいも 生タラ切り身 ブロッコリー 玉ねぎ にんにく オ...
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高校生弁当649日目 2018 07 05 さっぱり わさびぽん酢照り焼き 揚げ...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 わさび チューブ ぽん酢
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