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子ども達に一枚でもいいから DHA豊富なイワシを食べて欲しくて 味にパンチをつけ...
材料: いわし にんにく みじん切り トマトペースト 唐辛子 塩 オ...
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このたれ 万能ですよ 肉料理にはもちろん魚料理にも合います b そのまま野菜にか...
材料: 玉ねぎ りんご ニンニク しょうが カボスorレモン みりん...
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牛肉のパプリカソース煮 子どもの頃に食べて衝撃を受けたドイツ料理 父からレシピを...
材料: シチュー用牛肉 ニンニク 玉ねぎ トマト大 プレーンヨーグル...
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水切りヨーグルトを作った時に出るホエー 栄養価も含まれているから 捨てちゃダメ ...
材料: 生姜 にんにく 鷹の爪 漬け汁 ホエー 塩 お好みの野菜 大...
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ヘルシーなクリスマス料理を作りたいと思い 普段はバターや牛乳を使うホワイトソース...
材料: ラザニア 合挽き肉 玉ねぎ 人参 にんにく 塩 こしょう ト...
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