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ミートローフの挽き肉と同量の高野豆腐を 使ってメチャヘルシーやのに 食べた感じは...
材料: 挽き肉500g 高野豆腐のみず戻し 玉ねぎ一個 ニンニク 玉...
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本当に簡単で美味しい立派は主食です 私は何回もリピしつづけてます いつもはおかず...
材料: 鶏胸肉 酒 塩 ニンニク 小麦粉 しょうゆ 砂糖 米酢 みり...
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10月31日は ハロウィン かぼちゃのメニューで 楽しみましょう ホワイトソース...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ ベーコン 玉ねぎ にんにく パセリ 薄力粉...
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ご飯にかけたり パスタと和えたり パンと一緒に 冷凍してストックにも またカレー...
材料: ナス 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ ズッキーニ ミニトマ...
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トマト嫌いな長女も ビールを飲む旦那にも好評です ソースを入れなければ味が濃くな...
材料: 豚肉ブロック 玉ねぎ にんにく トマト煮缶 塩 胡椒 水
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