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大根おろしアートでクリスマスらしいミルフィーユ鍋を作りました デコの材料は少量な...
材料: 大根 白菜 豚バラ肉薄切り 白だし 人参 きのこ ねぎ 豆腐...
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刻み野菜の水分とオリーブ油で秋薫るオイルソースを作りました トリフォラート イタ...
材料: 玉ねぎ 茄子 いろいろきのこ バター 大蒜 パセリ オリーブ...
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このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
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赤と緑があればクリスマスっぽくなりますね 何かとバタバタな12月 普段からしてた...
材料: レンコン 明太子 玉ねぎ お好きなきのこ 牛乳 カラーパプリ...
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すっかり秋らしくなり 秋の食材が豊富に出まわりだしましたね 秋の食材であるきのこ...
材料: しめじ まいたけ エリンギ マッシュルーム 玉ねぎ ブイヨン...
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一人前125kcalなので安心して食べられます ご飯の代わりにお豆腐を添えれば ...
材料: 丸大カシミールカレー しめじ エリンギ 玉ねぎ
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