今日も食べるスープで痩活です 低カロリーな春雨を使い お鍋一つで簡単にできちゃい...
材料: 鳥もも肉 白ネギの青い部分 生姜とニンニク 水 鶏ガラスープ...
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安い牛すじ 調理時間がかかるけど コラーゲンがたっぷり 圧力鍋があれば短時間で調...
材料: 牛すじ 玉ねぎ トマト 白ネギの青い部分 ニンニクと生姜 か...
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新玉ねぎは 甘酢漬けが私の定番だけれど 塩糀に漬けてみたら 美味しい そのまま食...
材料: 新玉ねぎ 塩糀 砂肝 塩糀 酒 ポン酢
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ロース肉でも柔らかふんわり出来上がり たれもさっぱり美味しいよー
材料: たれ 醤油 お酢 砂糖 にんにくチューブ 生姜チューブ ごま...
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圧力鍋で骨まで食べられるなんこつ煮込み 生姜とネギで臭みも気にならない ご飯の友...
材料: なんこつ300g こんにゃく ごぼう 人参 大根 生姜1個 ...
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茹で汁に塩 胡椒で味を整え レタス タマゴなどを加えて同時に簡単スープをもう一品
材料: 鷄ムネ肉 ネギみじん切り 生姜 ニンニク 醤油 みりん 出汁...
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我が家自慢のカオマンガイ 炊飯器に入れて炊くだけで本当に美味しいカオマンガイ出来...
材料: 米 胸肉 大きめ モモ肉でも ナンプラー 醤油 ごま油 鶏が...
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おはよう 今朝は少しのんびりです お仕事もお休み 今日のパパ弁当は昨日のプルドポ...
材料: 豚肩ロース 豚腕肉でも お水 岩塩 おろしニンニク おろし生...
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フーディーテーブルさんからカリフォルニアレーズンをモニタープレゼントしていただき...
材料: 鶏骨付き肉ぶつ切り ニンニクスライス 生姜スライス 長ネギの...
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手間はかかるけど 沢山作って冷凍して ごはんのおかずに お酒のおつまみに 本格的...
材料: 牛すじ にんじん ごぼう こんにゃく ネギの青い部分 生姜の...
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