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昨日ハイカロリーだったのと 今夜飲み会ということもあり ローカロ晩ご飯 韓国のあ...
材料: 魚粉 いりこだしの素 塩 おろしニンニク おろし生姜 水 海...
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我が家の冷凍常備菜の錦糸卵に椎茸含め煮 おまけに作り立て鶏ハム見たらイメージは鶏...
材料: 鶏ガラスープの素 これうまつゆ 水 酒 ネギの青い部分 生姜...
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明太子の塩分でまちがいなく美味しくなります 生クリームより低カロリー
材料: パスタ 明太子 ニンニク なしでもOk 牛乳 コンソメor昆...
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吉野家さんのモニター投稿です 吉野家の冷凍牛丼を使って お肉たっぷり 牛焼きそば...
材料: 牛丼のもと 焼きそば 焼きそばの野菜 サラダ油 粉末 焼きそ...
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本日はガッツリ丼物を紹介します 豚肉とねぎ塩ダレを使ったパンチのある丼物に なっ...
材料: 豚肩肉 ネギのみじん切り A 鶏がらスープの素 A すりおろ...
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第 回宝山亭CUP うまっ 肉グランプリ 4メニュー目は昨年のグランプリメーカー...
材料: ご飯 鶏から揚げ 玉ねぎ くし切り 酢豚のタレ 黒酢 キュー...
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G系ラーメンのトッピング用に作った茹でもやしとキャベツ 多く準備しすぎたのでナム...
材料: 茹でもやし 湯がいたキャベツ 粗みじん切りのネギ ごま油 塩...
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ソースはただ材料をボールに入れて混ぜるだけ というとっても簡単でした 余った納豆...
材料: 納豆 オリーブオイル みりん 醤油 練り辛子 チーズ 万能ネ...
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