昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
- 4,836
- 150
- 14
- 51
- 保存
- 942
- 36
- 1
- 保存
こんにちは 今日はヘルシーバーグです こないだ中途半端に余った豆腐とおからパウダ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 おからパウダー 乾燥 玉ねぎみじん切り エノ...
- 24,025
- 238
- 40
- 74
- 保存
- 3,730
- 9
- 1
- 保存
豆腐ハンバーグに梅カツオのあんかけをかけて ちょっと見た目 春っぽい 味見してみ...
材料: 鶏ミンチ 木綿豆腐 しょうが 長ネギ 椎茸 蓮根 卵 片栗粉...
- 2,284
- 47
- 1
- 1
- 保存
- 5,583
- 221
- 33
- 11
- 保存
皆さん こんにちは すっかりご無沙汰投稿になってしまっていますが いつの間にか一...
材料: 豚ひき肉700g 砕いた麩100cc ネギ1 3本 生姜一欠...
- 3,055
- 158
- 23
- 33
- 保存
うちの常備菜第二弾 ピクルスです 簡単で長持ち アレンジ自在 よかったら作ってみ...
材料: 酢200又はすし酢200 水200 塩大1 砂糖大6 粗挽き...
- 10,125
- 200
- 89
- 29
- 保存
半額のおからが買ってあったので プッ かさ増ししてハンバーグ 中には 型抜きした...
材料: 挽肉 おから 牛乳 玉子 玉ねぎ すり玉ねぎ 塩麹 コショウ...
- 17,384
- 572
- 10
- 52
- 保存
今日のおつまみ にらをたっぷり入れて 豆腐ハンバーグにしました お酢強めの薄味あ...
材料: 水切りした木綿豆腐 豚ひき肉 にら 玉ねぎみじんぎり お醤油...
- 677
- 104
- 1
- 15
- 保存
- 2,340
- 13
- 3
- 保存
お魚ハンバーグのレシピをアップしてみました 今日のメニューは カレー カレーソー...
材料: まぐろのたたき 木綿豆腐 卵 胡麻 パン粉 塩コショウ 醤油
- 15,452
- 14
- 1
- 1
- 保存
今日はバレンタイン にもかかわらず しっかりつまみ 豆腐入りなのでふわふわかと思...
材料: 鶏むね肉ミンチ 木綿豆腐 乾燥芽ひじき しょうがチューブ 酒...
- 4,183
- 122
- 15
- 13
- 保存
