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本日の夕飯 カレー風味のひじき煮で サラダ これが 意外と美味しいの 存在感ある...
材料: 茹でひじき 蓮根 人参 赤パプリカ しめじ きゅうり 調味料...
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低糖質ダイエット の為 糖質オフ のピザが作れないかと思いつくりました おからパ...
材料: おからパウダー 玉子 豆乳又は牛乳 サイリウムハスク オオバ...
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切り干し大根を洋風にアレンジ ご飯にもパンにも合うお菜です 味付けのメインはケチ...
材料: 豚挽き肉 なす 玉ねぎ 切り干し大根 しめじ ニンニク 塩糀...
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大豆でチリコンカン パスタにしました 節分大豆でアルモンデ 以前にモニターで頂い...
材料: 大豆 節分で余った大豆など ひき肉 パプリカ 玉ねぎ トマト...
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おかずにもおやつにもOK 低糖質で高タンパク 美容 ダイエット 簡単料理 揚げ物...
材料: 鮭缶 鯖缶 ツナ缶でも 豆腐 玉ねぎ おからパウダー プロテ...
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ユウキ食品 マコーミック スパイシー ユウキ食品 中華 フレッシュトマトソースパ...
材料: トマト ニンニク オリーブオイル 塩 黒胡椒 コンソメ オレ...
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マルコメさんから頂いてた 大豆粉でおいしいパンケーキミックス にココアをたして焼...
材料: 6 7cm 7個分 卵 牛乳 大豆粉でおいしいパンケーキミッ...
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いつもドライな味付けだから今日は少し甘くてコクを出しました 無化調で優しい味わい
材料: 国産にんにく スライス 鷹の爪 オリーブオイル トマトペース...
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豆腐入りのケーキ 子供達の反応どうかな って出してみたら全く気付かず むしろお代...
材料: 絹ごし豆腐 バター 薄力粉 スイートチョコレート 生クリーム...
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鮭は生のままだと臭みがあるかと思い 軽く焼いてから炊飯しました だしと 鮭ときの...
材料: 米 鮭の切り身 無塩 塩糀パウダー しめじ しいたけ 調味料...
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よるごはんです 旦那さんにとても好評でした 献立 ごはん 鯛のムニエル ハニーマ...
材料: 白身魚 写真は鯛 塩胡椒 薄力粉 バター オリーブオイルと合...
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ハンバーガーのバンズが柔らかくて豚ヒレが柔らかくて ハンバーガー 惣菜パン テー...
材料: 豚ヒレ塊肉 ミツカンカンタン酢 中濃ソース バター マヨネー...
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