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Snapdishの料理写真:なんと!!多く見積もっても400カロリーの
シラタキチャーシューメン
なんと 多く見積もっても400カロリーの シラタキチャー...
お肉は豚モモ肉100gガッツリです そして味玉つきだよー 私はもともとシラタキ大...
材料: ヤマキ昆布だし 倍濃縮たいぷ 水 1 半熟ゆで玉子 一人 個...
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Snapdishの料理写真:超簡単、ナスとブロッコリーのパスタ
超簡単 ナスとブロッコリーのパスタ
秋ナスの季節ですね 一人では食べきれないので ナスを買ったら一度に全部カットして...
材料: ナス ブロッコリー 赤ピーマン ミンチ 玉ねぎ セロリ ニン...
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Snapdishの料理写真:夏野菜冷製そうめん~(^O^)
夏野菜冷製そうめん O
カゴメトマトジュースとケチャップでどうぞ O
材料: 素麺 茄子 赤パプリカ ズッキーニ タマネギ カゴメケチャッ...
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Snapdishの料理写真:簡単すぎる野菜ゴロゴロピザもどき
簡単すぎる野菜ゴロゴロピザもどき
ゴーヤも苦くなかった ノ
材料: 好きな野菜 ナス ゴーヤ セロリ ガーリックオイル しょうゆ...
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Snapdishの料理写真:☆ガスパチョ de 冷製パスタ☆
ガスパチョ de 冷製パスタ
飲むサラダとも言われるガスパチョを パスタにアレンジ さっぱりしていて たっぷり...
材料: ミディトマト きゅうり 玉ねぎ セロリ パプリカ トマト缶 ...
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Snapdishの料理写真:キャベツとしらすのペペロンチーノ
キャベツとしらすのペペロンチーノ
オイル系パスタが食べたくなったので えのき茸で量増し 笑
材料: パスタ キャベツ えのき茸 ニンニク 鷹の爪 だしの素 塩 ...
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Snapdishの料理写真:豚バラ肉とミックスビーンズの煮込み
豚バラ肉とミックスビーンズの煮込み
圧力鍋を使用すると時間を短縮 食べきれずに余った場合は そのままパスタのソースと...
材料: 豚バラ肉 ブロックのもの 塩 胡椒 肉下味用 にんにく 半割...
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Snapdishの料理写真:ガーリックオイル、ニンニク醤油。
sei
ガーリックオイル ニンニク醤油
醤油の方は野菜炒めやチャーハンにもってこいです ニンニクの風味がつきます オリー...
材料: ニンニク 醤油 オリーブオイル 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:茄子醬キムチパスタ
茄子醬キムチパスタ
パスタの半分以上をキャベツの千切りにして カロリーオフ 食物繊維でデトックス
材料: キノコそぼろ なす 乱切り キムチ 枝豆 豆腐チーズ風 キャ...
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Snapdishの料理写真:和風ラタトゥイユ
和風ラタトゥイユ
お昼ごはんにさっぱり系パスタにしようと 冷蔵庫にあるもので適当に作ったら まあま...
材料: ミディトマト 茄子 玉ねぎ 人参 ピーマン
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Snapdishの料理写真:アボガド和風クリームパスタ
アボガド和風クリームパスタ
濃厚でクリーミーなパスタだからやみつきになるはずです
材料: お好みのパスタ麺 アボガド なるべく柔らかい 粉チーズ オリ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもニョッキの旨ミートソース
さつまいもニョッキの旨ミートソース
じゃがいもの代わりにさつまいもを使った もちもちニョッキ さつまいもは皮もムダ無...
材料: さつまいも 薄力粉 ヤマサ特選生 なま しょうゆ 合い挽き肉...
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Snapdishの料理写真:色々使えるストックにも♫           ラタトゥイユ★
色々使えるストックにも ラタトゥイユ
ご飯にかけたり パスタと和えたり パンと一緒に 冷凍してストックにも またカレー...
材料: ナス 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ ズッキーニ ミニトマ...
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Snapdishの料理写真:鶏ひき肉とパクチーのリングイネ
鶏ひき肉とパクチーのリングイネ
調味料はワインと魚ミーだけ これだけで絶品パスタができちゃいます 麺や油を変えて...
材料: リングイネ 鶏ひき肉 鷹の爪 パクチー 白ワイン 料理酒でも...
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