昔から虫氏にも息子たちにも そして今はお嫁さんにも支持率高い一品です 辛子の辛さ...
材料: 鶏モモ肉の辛子パン粉焼き 鶏モモ肉 塩 胡椒 チューブ練り辛...
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昨日 wineさんとのコメで宮崎の話しをしたので チキン南蛮の本場は宮崎 丁度 ...
材料: 鶏胸肉 マジックソルト 牛乳 マヨネーズ ゆで卵 玉ねぎ ポ...
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おはようございます 朝からガッツリ だけど ヘルシーで もう 若くはない胃にもも...
材料: 合挽き おから 玉子 玉ねぎ 麩 ナツメグ 塩胡椒 片栗粉
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バッター液で 口当たりさっくり ウチは 分揚げて 夏の香り 歯ごたえを楽しみます...
材料: 薄切り豚ロース肉 葉生姜 味塩胡椒 小麦粉 牛乳 バッター液...
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ポイントは ケチャップソースに砂糖が入ると甘めなソースに マッシュルームはフライ...
材料: ピーマン4個 豆腐1パック 卵黄1 パン粉 塩胡椒 マッシュ...
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にんにくパワーで春の新生活応援 o 鮭ににんにく パセリ パン粉 粉チーズ オリ...
材料: 生鮭 塩 胡椒 薄力小麦粉ハートスティック オリーブオイル ...
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揚げずに 炒めたパン粉をまぶしただけの簡単ライスコロッケ ご飯は味付けカレーパウ...
材料: 半熟ゆで卵 温かいご飯 味付けカレーパウダーバーモントカレー...
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揚げないのでカロリーも手間もカットできます お弁当にはこのまま小さくボール状に丸...
材料: キャベツ ジャガイモ 牛ミンチ 玉ねぎ パン粉 塩 コショウ
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