玄米で薄味の寿司飯にして具を入れずに海苔巻き 薄めに切って 上に具を乗せて カナ...
材料: 玄米ご飯 寿司酢 粉末 焼き海苔 全型 人参 黄 千切り こ...
- 7,636
- 126
- 1
- 17
- 保存
おはようございます 今日はひと口カツ 市販の天ぷら粉を使って衣付けを 簡単に 豚...
材料: 豚コマ 市販の天ぷら粉 水 パン粉 塩胡椒 揚げ油 お好みの...
- 4,506
- 143
- 1
- 14
- 保存
お麩のカナッペ風食パンバージョン 軟飯を切らしていたので 笑
材料: カナッペ風食パンver 食パン ブロッコリー 人参 ツナ水煮...
- 3,652
- 21
- 1
- 保存
実は 鶏と玉ねぎも入れたかったんですが 入る隙間がなく 断念 TT 今度 作る時...
材料: サツマイモ 人参 じゃがいも ブロッコリー ズッキーニ エリ...
- 19,952
- 557
- 5
- 19
- 保存
- 1,061
- 54
- 1
- 1
- 保存
- 8,399
- 242
- 8
- 11
- 保存
- 982
- 25
- 1
- 1
- 保存
残りご飯 半端に残ったおかずや野菜たち 全員集合 今日はアルモンデ洋風釜飯 少な...
材料: 残りご飯 グリルチキン 海老 茄子 人参 ブロッコリー レン...
- 6,254
- 195
- 19
- 38
- 保存
おやつと朝食用に簡単なお惣菜マフィンを モニターで頂いた液みそで味つけ風味づけを...
材料: マフィンカップ6個分 ホットケーキミックス 米粉 マルコメ液...
- 14,968
- 234
- 37
- 83
- 保存
ハウス食品さんのマカロニグラタンホワイトソースを使い 焦げにくいスライスチーズを...
材料: ハウスマカロニグラタンホワイトソース 鳥肉 玉ねぎ 水 牛乳...
- 5,279
- 100
- 2
- 4
- 保存
- 663
- 155
- 5
- 25
- 保存
- 7,629
- 60
- 3
- 1
- 保存
おとといの土曜日は 先週のチーズダッカルビで摂りすぎたカロリーを帳消しにすべく ...
材料: ブロッコリー 人参 砂糖 醤油 酢 オイスター 塩胡椒 ごま...
- 2,917
- 147
- 5
- 35
- 保存
