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Snapdishの料理写真:〜糀甘酒〜サムゲタン風スープ〜サラダチキン〜
糀甘酒 サムゲタン風スープ サラダチキン
モニター当選した糀甘酒を使ってサムゲタン風スープを作りました サラダチキンを使っ...
材料: サラダチキン 長ネギ おろしにんにく おろし生姜 シャンタン...
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Snapdishの料理写真:ボルシチ🍴
ボルシチ
今年初めてビーツを見つけたので作ってみました サワークリームの代わりに水切りヨー...
材料: 牛肉200g ビーツ1個 小人参 玉ねぎ各1個 セロリ1 2...
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Snapdishの料理写真:しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺♡
しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺
しらたき麺でカロリー大幅カット o 糖質オフでヘルシー 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やさ...
材料: 水 600cc 鶏ガラスープの素 大さじ1 5 しょうゆ大さ...
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Snapdishの料理写真:季節野菜の玄米リゾット
季節野菜の玄米リゾット
トマトが食べたくて 今夜はヘルシーにトマト缶を使って野菜のリゾットを作りました ...
材料: トマト缶 茄子 人参 茹でブロッコリー しめじ 春キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:トマト水 "tomato water"
トマト水 tomato water
いただき物のトマトで 今年もトマトウォーターを作りました やっぱり不思議ちゃんな...
材料: トマト 我慢
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Snapdishの料理写真:大根菜ご飯のガーリック味噌鶏そぼろ丼
大根菜ご飯のガーリック味噌鶏そぼろ丼
昨日テレビで見た鶏そぼろ美味しそうだったので 似たようなものを作って丼にしました
材料: 鶏そぼろ みじん切りニンニク 粗みじん切り白ネギ 鶏の挽肉 ...
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Snapdishの料理写真:うーらさんの♪酒かすのあんこ乗っけ
うーらさんの 酒かすのあんこ乗っけ
クッキーみたいで 可愛いでしょ o o 酒かす消費のため 検索してたら 大好きな...
材料: 板酒かす あんこ
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Snapdishの料理写真:レタスとツナマヨの韓国海苔巻き
レタスと の韓国海苔巻き
葉っぱ系嫌いな長男もパクパク食べ る b
材料: レタス 柔らかい種類 ツナ缶 マヨネーズ 塩コショウ 韓国海...
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Snapdishの料理写真:超簡単☆大好き☆トロトロ白菜煮。
超簡単 大好き トロトロ白菜煮
いつもは 豚バラと 今日はツナでやってみました
材料: 白菜 ツナ 油は切っておく 酒 醤油 オリゴ糖 お好みで
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Snapdishの料理写真:いちごのソイムース
Aya
いちごのソイムース
豆乳と寒天で作りました
材料: いちご 100 150g 豆乳 250cc 豆乳入りホイップ...
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Snapdishの料理写真:オートミール入り紅茶のパウンドケーキ
オートミール入り紅茶のパウンドケーキ
低糖質のパウンドケーキです パウンドケーキ オートミール
材料: オートミール 薄力粉 卵 卵黄 ベーキングパウダー バター ...
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Snapdishの料理写真:秋を感じられる、ダイエット料理になってます(^^)
秋を感じられる ダイエット料理になってます
さつまいもときのこで秋を感じられる料理になってます さつまいもを大きめに切ること...
材料: さつまいも 玉ねぎ マイタケ 塩コショウ プロセスチーズ ベ...
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Snapdishの料理写真:塩麹で作る簡単鶏ハム&ズッキーニのミルフィーユ♡
塩麹で作る簡単鶏ハム ズッキーニのミルフィーユ
鶏ハム調べてたんだけど 何か難しく思ってしまって ん これでもできるのでは と思...
材料: 皮付き胸肉 塩麹 胸肉のg数の15 2日間漬けてね ラップ ...
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Snapdishの料理写真:お揚げでかさ増し♪鶏のヘルシー唐揚げ
お揚げでかさ増し 鶏のヘルシー唐揚げ
少し鶏のもも肉の量が足りなかったので こんな時は お揚げでかさ増し唐揚げ 豚細切...
材料: 鶏もも肉 油揚げ 醤油 酒 にんにく チューブOK 卵 小麦...
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