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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 牛肉 切り落とし 味の素冷凍食品 きのこミックス 玉ねぎ く...
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カッテージチーズをラフに混ぜてグラデーションを作ったけど ペタペタとダビデの星を...
材料: アボカド 枝豆豆腐 カッテージチーズ ダビデの星 オクラ 柑...
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カシューナッツクリームにいちごを加えていちごクリームにしてみましたー 食後にちょ...
材料: 生カシューナッツ アガベシロップ ココナッツオイル いちご ...
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美しい彩りと野菜の食感 赤味噌 を使ったゼリーのほどよい塩気が食欲をかき立てる一...
材料: なす トマト 赤パプリカ 黄パプリカ ゴーヤ オリーブオイル...
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ヒエと野菜で作るベジソーセージです 葛粉で蒸し固めてから焼いて ソーセージっぽく...
材料: ヒエ 塩 水 南瓜 人参 玉ねぎ 醤油 パプリカパウダー ド...
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自家製キムチを使って石焼風ビビンバっっ ナムルを作っちゃえば 後は乗っけて焼くだ...
材料: ほうれん草 豆もやし 人参 キムチ ご飯 温泉卵 ごま油 塩...
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