夏休みに旦那と地中海レストランに行った時に食べた タコのサラダが美味しかったのを...
材料: 茹でダコ ぶどう 緑 黒 ピーナッツ チコリ トレビス レモ...
- 980
- 20
- 3
- 3
- 保存
歯応え残る程度にチンしたヌードルカットのじゃがいもと人参 ズッキーニに いただい...
材料: ベジパスタ じゃがいも ズッキーニ 人参 ガスパチョ coo...
- 2,940
- 47
- 1
- 2
- 保存
揚げたり焼いたりの手間なし ヘルシー めかじきはつゆ 水分 を絡ませてレンチンす...
材料: めかじき これうまつゆ 紫玉ねぎ きゅうり ミニトマト これ...
- 1,057
- 34
- 1
- 1
- 保存
びんちょう鮪のサクを買ったので 家にある春野菜と合わせて満足の一皿 友達から頂い...
材料: びんちょう鮪サク アスパラ スナップエンドウ 茹で筍 ミニト...
- 3,338
- 175
- 17
- 24
- 保存
金曜日恒例の片付け弁当 はJK 女子高齢者 弁当 カロリー抑えるため フライにし...
材料: 海老4尾 はんぺん1枚 小ねぎ少々 片栗粉小さじ1 オーガニ...
- 4,483
- 166
- 15
- 39
- 保存
昨日ほどではないですが まだまだ暑いカリフォルニア 夕方は日差しが差し込むので ...
材料: 鶏むね肉 きゅうり ミニトマト 赤 黄 A 酒 A 砂糖 A...
- 2,963
- 37
- 5
- 6
- 保存
2016年4月15日のお弁当 週末でやや疲れ気味 の為 今日はちょっと手抜きの市...
材料: 叩きごぼうのピーナッツ和え ごぼう ピーナッツ しょうゆ は...
- 2,372
- 13
- 1
- 保存
久しぶりに思い出したかのように昔作ってた このツナで作る 包まなくていいお手軽棒...
材料: 大判餃子の皮 ツナ キャベツ 韮 にんにく生姜すりおろし 韮...
- 8,795
- 331
- 30
- 80
- 保存
肉団子を噛むと 中からミニトマトがじゅわっとはじけて美味しい しかも カンタン黒...
材料: ぶたひき肉 たまねぎ パン粉 たまご ミニトマト パプリカ ...
- 17,356
- 386
- 4
- 20
- 保存
今日の旦那様お弁当ー むね肉のユーリンチー エリンギとウインナーのソテー 小松菜...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 醤油 酢 砂糖 おろしニンニク...
- 2,852
- 58
- 1
- 1
- 保存
石川県の風土から生まれた 米新品種 ひゃくまん穀 がモニター当選しました 新品種...
材料: 万能ねぎ 味噌 ごま油 さとう 酒 すりおろし生姜 和風だし
- 3,456
- 229
- 5
- 45
- 保存
定期演奏会 まであと2日 昨日は個人練習でクタクタで帰ってきました あともう一息...
材料: 挽肉 鳥 豚 合い挽き 玉ねぎ 水煮大豆 塩胡椒 さとう 酒...
- 117
- 36
- 1
- 2
- 保存
