ハンバーグ ネギ入り卵焼き にんじんシリシリ ちくわとピーマンとパプリカ炒めたん...
材料: にんじん ツナ缶 サラダ油 醤油 酒 みりん
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毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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柿を大量にいただいたので 柿を使ったメニュー その5 柿を使った料理をあれこれ考...
材料: 鶏肉 柿 小松菜 海苔 小麦粉 塩麹 白だし 料理酒 みりん
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朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
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レシピのミンチの半量は別のメニューに使ったから 実際ロールキャベツにしたみんちは...
材料: キャベツ 合挽き肉 塩胡椒 玉ねぎみじん セロリみじん 椎茸...
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