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Snapdishの料理写真:かぼちゃの味噌汁
かぼちゃの味噌汁
色味の良いかぼちゃは汁物の具にするのもおすすめです 一緒に取り合わせる具はかぼち...
材料: かぼちゃ にんじん ごぼう 細ねぎ ヤマサ昆布つゆ白だし 味...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと鶏手羽の豆乳スープ
さつまいもと鶏手羽の豆乳スープ
鶏手羽元に切り込みを入れておくと火の通りも味もよくなります 豆乳を加えたら沸騰し...
材料: さつまいも 長ねぎ 手羽元 塩 こしょう サラダ油 水 ヤマ...
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Snapdishの料理写真:さんまのにんにく風味煮
さんまのにんにく風味煮
頭が良くなる といわれている が豊富なさんまは 中性脂肪や悪玉コレステロールを減...
材料: 生さんま にんにく 赤唐辛子 水 ヤマサ昆布つゆ
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Snapdishの料理写真:月見うどん
月見うどん
シンプルなおうどんも ヤマサ昆布つゆ白だし があれば旨味のあるまろやかな仕上がり...
材料: うどん 卵 ほうれん草 長ネギ かまぼこ 水 ヤマサ昆布つゆ...
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Snapdishの料理写真:梅とささみの冷やしうどん
梅とささみの冷やしうどん
鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
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Snapdishの料理写真:大盛りダイエット薬味おろしそば
大盛りダイエット薬味おろしそば
そばの量を減らし 野菜でかさ増しボリュームアップ 味をみて塩味が足りなければ ヤ...
材料: キャベツ 大根 みょうが 大葉 水 ヤマサ昆布つゆ かつお節...
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Snapdishの料理写真:ニラたっぷり春雨スープ
ニラたっぷり春雨スープ
春雨が入ってボリュームアップ 小腹がすいた時にもオススメのスープです 味をみて塩...
材料: にんじん ニラ 桜えび もやし 水 ヤマサ昆布つゆ おろしし...
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Snapdishの料理写真:きのことわかめのジンジャースープ
きのことわかめのジンジャースープ
しょうがが入っているので 寒い日も身体の中からあたためてくれるスープです 味をみ...
材料: エリンギ 舞茸 えのき 乾燥わかめ ごま油 水 ヤマサ昆布つ...
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Snapdishの料理写真:きのこソース素麺✨ふわ〜とろ〜つるん(≧∇≦)
きのこソース素麺 ふわ とろ つるん
きのこソースが ふわふわで 長いもも絡まるとトロ っとし お素麺に絡みつきとって...
材料: 素麺 長いも すりおろし マグロのたたき ネギトロ用 青ネギ...
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Snapdishの料理写真:【カフェ風ドライカレープレート】ドライカレー
カフェ風ドライカレープレート ドライカレー
小麦粉を使わないヘルシーカレーです カレー粉をしっかりと炒め 香りを引き出します...
材料: 豚ひき肉 にんにく しょうが 玉ねぎ サラダ油 カレー粉 ロ...
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Snapdishの料理写真:たまごスープ
たまごスープ
やさしい風味のたまごスープは 子供も大人も大好きな味 味をみて塩味が足りなければ...
材料: にんじん 大根 長ねぎ たまご 水 ヤマサ昆布つゆ おろしし...
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Snapdishの料理写真:サラスパ風春雨サラダ…昆布つゆ編!!
サラスパ風春雨サラダ 昆布つゆ編
マヨネーズを直にかけると少し濃すぎてマヨが勝つので薄めに作るのがお勧めです スー...
材料: 昆布つゆ 水 春雨 胡麻油
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Snapdishの料理写真:大盛りダイエットカレーつけ麺
大盛りダイエットカレーつけ麺
麺の量を減らし 野菜でかさ増しボリュームアップ つけだれの味をみて塩味が足りなけ...
材料: キャベツ ズッキーニ パプリカ 水 ヤマサ昆布つゆ かつお節...
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Snapdishの料理写真:春キャベツとじゃが芋のチーズスープ
春キャベツとじゃが芋のチーズスープ
旬の春キャベツの甘みを楽しめる ほっこりスープ スライスチーズを入れる事でほどよ...
材料: 春キャベツ じゃがいも ベーコン スライスチーズ 顆粒コンソ...
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