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Snapdishの料理写真:🔷春の牡蠣ごはん🍚🔷
春の牡蠣ごはん
牡蠣漁師がご実家だった ちえちゃん母レシピ 牡蠣ごはん には あごだしが合うらし...
材料: 生牡蠣 生塩糀パウダー 醤油 洗い用 牡蠣を煮る あごだし ...
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Snapdishの料理写真:中華屋風卵、木耳、肉炒め
中華屋風卵 木耳 肉炒め
テレビでチラ見してとても美味しそうだったので早速作って見ました やはりめっちゃ美...
材料: 卵 個 木耳適量 豚肉250g 干し椎茸適量 カラーピーマン...
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Snapdishの料理写真:さっぱり食べれる鶏ささ身アスパラ巻き唐揚げ
さっぱり食べれる鶏ささ身アスパラ巻き唐揚げ
ありがとうございます カレー粉使っても大丈夫ですし 是非ささ身を美味しく食べてみ...
材料: 鶏ささ身 2 塩胡椒 山椒 小麦粉 にんにく醤油 タルタルソ...
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Snapdishの料理写真:牛肉とたけのこのオイスター炒め✴
牛肉とたけのこのオイスター炒め
ちょっと前の晩御飯に作ったものです 毎年 この時期になるとたくさんもらうたけのこ...
材料: 牛肉切り落とし 酒 醤油 にんにく 生姜 片栗粉 たけのこ ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と小松菜のうま炒め
鶏肉と小松菜のうま炒め
今日の晩ご飯の主菜です お肉が少なめなので しめじを入れて主菜完成 鶏もも肉 小...
材料: 鶏もも肉 しめじ 小松菜 蓮根 パプリカ 鶏もも肉下味調味料...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のレモン南蛮🍋
鶏胸肉のレモン南蛮
なぜ今まで気づかなかったんだろう ふと レモン入れたらどうかなと思って入れてみた...
材料: 鶏胸肉 ピーマン 玉ねぎ 下味 醤油 酒 みりん 生姜 ニン...
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Snapdishの料理写真:鱒バーグ〜🐟
鱒バーグ
本マスの半身が安かったーので 豆腐でさらにかさまししてハンバーグに 塩麹のほのか...
材料: 生鱒 または生鮭 玉ねぎみじん切り 豆腐 青じそ 生姜 塩麹...
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Snapdishの料理写真:大人の三色海苔巻き🎎🌸 わさびマヨと透明醤油で✨ #海苔巻き#三色海苔巻き #透明醤油 #フンドーダイ五葉
大人の三色海苔巻き わさびマヨと透明醤油で 海苔巻き 三...
おはようございます 春 月 期待していた割には暖かくなりませんね 昨夜ギリギリ間...
材料: ご飯 かために炊きあげる すし酢かカンタン酢 これうまつゆが...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:餅チヂミ
餅チヂミ
フライパンとレンジでできちゃうわよ
材料: 切り餅 ニラ にんじん ネギ コチュジャン 辣油 キムチ 豚...
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Snapdishの料理写真:日替り弁当(冬瓜煮)
日替り弁当 冬瓜煮
新生姜がスープの旨味を引き立ててくれています 翡翠色の綺麗なおかずは お弁当の彩...
材料: 冬瓜一口大カット 豚肉 脂身の少ないもの 鶏ガラスープ 新生...
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Snapdishの料理写真:鶏レバーの赤ワイン煮込み
鶏レバーの赤ワイン煮込み
レバー好きにオススメ 格安 簡単 ゴージャス
材料: 鶏レバー クレイジーソルト 小麦粉 バター 赤ワイン ゆず茶...
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Snapdishの料理写真:唐揚げ
唐揚げ
下味をしっかりつけて あげれば最高 o
材料: 鶏モモ肉400g 醤油 酢 生姜 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ゴボウと豚肉炒め ペッパーをきかせて
ゴボウと豚肉炒め ペッパーをきかせて
近ごろゴボウが好きすぎて 歯ごたえや風味をもっと味わいたくって作りました 味付け...
材料: ゴボウ 1本 豚肉 うす切り 部位はお好みで 150g しい...
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