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Snapdishの料理写真:6/3 つくね💗
6 3 つくね
鶏もも肉をフープロして作ったつくねの生地の下味に Yummy を使用 そしてツケ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎみじん切り 卵白身 塩胡椒 片栗粉 Yumm...
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Snapdishの料理写真:Yu Lin Chi なんちゃって油淋鶏
Yu Lin Chi なんちゃって油淋鶏
暑い日に是非
材料: 鶏胸肉 ネギ そばつゆ お酢 醤油 小麦粉
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Snapdishの料理写真:おじゃこ*ニラ*切り干し大根のチーズチヂミ♪
おじゃこ ニラ 切り干し大根のチーズチヂミ
ニラ 切り干し大根 おじゃこ チーズのチヂミ これで 枚焼けます 結構食べ応えあ...
材料: ニラ 切り干し大根 イカげそor 干しエビor おじゃこなど...
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Snapdishの料理写真:✨俺のおつまみ😍✨
俺のおつまみ
今夜の晩ご飯は ブロッコリーと豚バラ 肩ロース肉巻き 春野菜とあさりの白ワイン蒸...
材料: ブロッコリー後芽 豚肩ロース 豚三枚肉 A 醤油 佐藤 酒 ...
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Snapdishの料理写真:目指せイベリコ豚🐖どんぐり梨のポークソテーと梨入りカプレーゼ
目指せイベリコ豚 どんぐり梨のポークソテーと梨入りカプレ...
どんぐりの風味をつければ イベリコ豚 になるかってゆーと そうじゃないけどね シ...
材料: 豚肉ソテー用 梨 どんぐり粉 塩胡椒 醤油 みかん 梨入りカ...
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Snapdishの料理写真:四川風カシュナッツと鶏砂肝炒め
四川風カシュナッツと鶏砂肝炒め
四川料理の定番の辣子鶏の鶏胸肉の代わりに砂肝を使ってみました 砂肝は炒めるすぎな...
材料: 鶏砂肝 乾燥唐辛子 豆板醤 カシュナッツ 大蒜 生姜 花椒 ...
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Snapdishの料理写真:鱈とほうれん草の海老辣醬麻婆
鱈とほうれん草の海老辣醬麻婆
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料でピリとろ料理 海老辣醬...
材料: 豚ひき肉 豆豉 豆板醤 醤油 山椒 辣油 海老辣醬 ニンニク...
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Snapdishの料理写真:電子レンジで超簡単!『ベーコンとほくほくじゃがいものアヒージョ』
電子レンジで超簡単 ベーコンとほくほくじゃがいものアヒー...
耐熱性の器に全ての材料を入れて 電子レンジでチン で 出来上がり Yummy を...
材料: ベーコン ハーフ じゃがいも ブロッコリー ぶなしめじ プチ...
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Snapdishの料理写真:餅入り珍珠丸子(肉団子のもち米蒸し)♨️
餅入り珍珠丸子 肉団子のもち米蒸し
中華料理の点心 珍珠丸子 チェンジュワンズ 中心に角餅をカットしたのを入れたらボ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り 蓮根 みじん切り 干し椎茸 水...
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Snapdishの料理写真:美味しい!台湾名物「ルーローハン」!
美味しい 台湾名物 ルーローハン
どんぶり 台湾料理
材料: 豚肉のかたまり 卵 高菜漬け 白いご飯 ごま油 ニンニク 生...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:なんちゃって雲白肉
なんちゃって雲白肉
しゃぶ肉の存在のおかげで簡単にすぐ食べれます 発明した人ありがとう きゅうりは苦...
材料: 豚しゃぶ肉 ネギの青いところ 生姜 適当な野菜 本来はキュウ...
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Snapdishの料理写真:中華!!パラパラチャーハンとチンジャオロース💖
中華 パラパラチャーハンとチンジャオロース
なんとなくパラパラがいいと思って適当に作ってたら以外 めちゃめちゃ美味しくなりま...
材料: ごはん 卵 ウインナー 玉ねぎ にんにく サラダ油 香味ペー...
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Snapdishの料理写真:今日は、豚フィレのカツレツ~ミラノ風~です♪
香ばしいチーズの香りが食欲をそそりまーす👍
今日は 豚フィレのカツレツ ミラノ風 です 香ばしいチー...
普通は パン粉に粉チーズを混ぜこんでカツレツにしますが 今回のは揚げ焼きにしたも...
材料: グロソリ バルサミコ酢 黒糖 濃口醤油
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