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Snapdishの料理写真:大豆粉を加えた健康ジュース🍹
大豆粉を加えた健康ジュース
毎朝作っているジュースに 大豆粉を加えてみました 確実に大豆の栄養が毎日取れます
材料: 大豆粉 ヨーグルト 人参 リンゴ 酢 シナモン えごま油
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Snapdishの料理写真:生春巻きのお花畑や〜😆🌸🌺🌹🍀
生春巻きのお花畑や
サラダに飽きたら野菜をたくさん食べるにはコレでしょう ヘルシーだしお腹いっぱい ...
材料: エビ ゆでたもやし 千切り人参 千切りきゅうり 青じそ 茹で...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートと根菜の甘酢あんかけ
大豆ミートと根菜の甘酢あんかけ
大豆ミートフェスティバル 最終日の投稿 滑り込みとレシピを入れていたら 間に合わ...
材料: 大豆のお肉 ブロックタイプ 片栗粉 さつまいも 人参 蓮根 ...
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Snapdishの料理写真:人参とツナのコロコロかき揚げ
人参とツナのコロコロかき揚げ
子どものお弁当で 人参残さず食べてくれました
材料: 人参 ツナ缶 片栗粉 水 塩 揚げ油
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Snapdishの料理写真:牛肉と厚揚げのにんにくみぞれ和え、柚子胡椒添え
牛肉と厚揚げのにんにくみぞれ和え 柚子胡椒添え
菊水酒造さんのモニターサンプルを送って頂き ありがとうございました 日本酒にはも...
材料: 薄切の牛肉 しめじ サラダ油 チューブにんにく 塩 厚揚げ ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーミートソース
ヘルシーミートソース
ヘルシーだけどジューシー 作り置きしてパスタにもパンにも
材料: 合挽き肉 お好みで 人参 玉ねぎ トマト缶 ホールでもダイス...
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Snapdishの料理写真:7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
野菜と水 コンソメのみ 冬はこのスープをストックにしています どんだけ忙しくて食...
材料: 玉ねぎ 大3個 orネギorニラ セロリ 大1本 orゴーヤ...
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Snapdishの料理写真:ししゃもの甘辛煮・出汁巻玉子・豆苗塩炒め・鶏つくね詰 椎茸と子どもピーマン・切り干しとトマきゅうの酢物・人参金平・オクラキャベツ巻
ししゃもの甘辛煮 出汁巻玉子 豆苗塩炒め 鶏つくね詰 椎...
moeyun もえちゃん に教わった ししゃもの甘辛煮
材料: ししゃも 片栗粉 麺つゆ 砂糖 味醂 いりごま
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Snapdishの料理写真:ピクルス🍋
ピクルス
飲み過ぎてしまいます
材料: 人参 レンコン キュウリ パプリカ カリフラワーなど ビネガ...
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Snapdishの料理写真:ディアボロチキン
ディアボロチキン
チキンの下にドゥフィノワ です o
材料: 鶏もも肉 粒マスタード おろしニンニク トロチーズ パン粉 ...
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Snapdishの料理写真:さんまの蒲焼き缶を使った いり豆腐
さんまの蒲焼き缶を使った いり豆腐
いり豆腐を作る時 よく さんまの蒲焼き缶詰 を利用します 中に入ってるタレがお豆...
材料: 豆腐 ごぼう 人参 しいたけ さんまの蒲焼き缶詰 醤油 だし...
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Snapdishの料理写真:ラタトゥユに、カリカリ鶏肉トッピング♪
ラタトゥユに カリカリ鶏肉トッピング
今夜は 冷蔵庫の野菜室の掃除出来ました トマト 個全部使って 美味しく出来たよ ...
材料: トマト トマト缶 玉ねぎ 人参 セロリ セロリの葉 かぼちゃ...
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Snapdishの料理写真:🐷しゃぶ納豆だれ〜〜😁✌🏼️
しゃぶ納豆だれ
毎日茹だるような暑さなのに 今年もまた職場の使えないクーラーにヤラレ 夏本番飛ば...
材料: 納豆 玉葱 人参 大根 セロリ 胡麻油 酢 醤油 キムチの素...
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Snapdishの料理写真:蒸し肉ジャガ
蒸し肉ジャガ
肉ジャガは煮物だとばかり思っていたけど蒸すと野菜そのものの旨みが引きたつ もう肉...
材料: 豚挽肉 じゃがいも 人参 玉ねぎ インゲン 酒 砂糖 塩 醤...
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