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Snapdishの料理写真:飛竜頭 作ってみました♡
プーティ
飛竜頭 作ってみました
重ね煮のお野菜達を使って 初めて作ってみた ハンバーグみたいな形になった 外はさ...
材料: お好きな具 木綿豆腐 黒炒りごま 卵黄 片栗粉 塩胡椒 だし
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Snapdishの料理写真:胡桃だれで食べる鴨雑煮♡
aya
胡桃だれで食べる鴨雑煮
明けましておめでとうございます SDの皆様 2013年もよろしくお願いいたします...
材料: 胡桃 木綿豆腐 砂糖 味噌 しょうゆ
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Snapdishの料理写真:ヘルシーミートソース
Megumi Maeno
ヘルシーミートソース
ヘルシーだけどジューシー 作り置きしてパスタにもパンにも
材料: 合挽き肉 お好みで 人参 玉ねぎ トマト缶 ホールでもダイス...
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Snapdishの料理写真:人参とクルミのかき揚げ◯´∀｀)o
さくたえ
人参とクルミのかき揚げ o
シンプルだけどクルミの食感と香ばしさがアクセントで好評です
材料: 人参 クルミ 黒ごま 天ぷら粉 水 揚油
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Snapdishの料理写真:豚ロースと新玉ネギの香りソテー
栃倉 直人
豚ロースと新玉ネギの香りソテー
豚ロースにしっかり下味
材料: 豚ロース 塩 オールスパイス オリーブオイル 新玉ねぎ 人参
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Snapdishの料理写真:豆乳里芋スープ
yumiko
豆乳里芋スープ
低カロリー里芋は 健康効果が色々 水溶性食物繊維で便秘予防 ビタミンB1 カリウ...
材料: 豆乳 ニンニク 人参1本 白菜 ベーコン 塩麹
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Snapdishの料理写真:ドクダミと鰯遊びが面白いので昨夜仕込んだ トマトケチャップ風味の鰯の蒸し焼き 🍅 🐟新玉ねぎの甘酢漬けと相性がいい😋
佐野未起
ドクダミと鰯遊びが面白いので昨夜仕込んだ トマトケチャッ...
昨夜 仕込み今朝の朝ごはん
材料: 鰯 ペースト ドクダミ 茎と葉 玉ねぎ 人参 ニンニク 生姜...
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Snapdishの料理写真:炊飯器ピラフべんとー♬
Michiko Araki
炊飯器ピラフべんとー
おしながき 炊飯器でピラフ 唐揚げ しゅうまい たまごやき 切り干し大根
材料: お米 人参 玉ねぎ ピーマン きのこ ウインナー 白ワイン ...
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Snapdishの料理写真:鹿肉のシチュー
古尾谷りかこ
鹿肉のシチュー
嬉しいジビエのシーズン 手間ひまかけて煮込んだシチューは絶品です マッシュポテト...
材料: 鹿肉 にんにく 玉ねぎ セロリ 人参 トマト マッシュルーム...
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Snapdishの料理写真:みーちゃんの晩御飯(ひじき入り卵焼き/お浸し風/しらすと色々おにぎり)
あんこ
みーちゃんの晩御飯 ひじき入り卵焼き お浸し風 しらすと...
レンジでチンする卵焼き
材料: 卵黄 豆乳 ひじき じゃが芋 人参 人参 カボチャ 鰹節 ゴ...
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Snapdishの料理写真:さば缶で味噌豆乳スープ
ゆーこどん
さば缶で味噌豆乳スープ
忙しい時にすぐ作れて栄養も なメニュー 具も冷蔵庫に残ってる野菜でOK 今回は残...
材料: 鯖水煮缶 茹でたけのこ 人参 おろし生姜 水 味噌 無調整豆...
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Snapdishの料理写真:シーフードカレー
よっしー(=^ェ^=)
シーフードカレー
今月の 健康応援メニュー のテーマは カレーライス カロリーを抑えたり 早食いを...
材料: えび いか 小柱 サラダ油 玉ねぎ 薄切り 人参 乱切り し...
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Snapdishの料理写真:中華鍋
あきあき
中華鍋
あっさりなんだけど 野菜いっぱいのヘルシー鍋 コクがもっと欲しいなら ごま油を少...
材料: 水 鶏ガラスープ　粉末 コンソメ　固形 塩 醤油 豚 鶏モモ...
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Snapdishの料理写真:シーチキン、根菜の混ぜご飯
うさこ
シーチキン 根菜の混ぜご飯
ご飯が余ったので混ぜご飯にしてみました
材料: 乾燥ひじき ごぼう シーチキン 麺つゆ 砂糖 生姜
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