ohayougozaimasu 今日はお仕事のキャラ弁作りがあるのでいつもより早...
材料: ご飯 鰹節 皮なしウインナー 赤ウインナー 海苔 スライスチ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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正月太りをリセットすべく デトックススープ 野菜をたくさん食べられて 美味しくて...
材料: キャベツ 玉ねぎ エリンギ セロリ 人参 ピーマン 生姜 ト...
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暑いときにも辛いものは食べたくなりますが 寒いときにも身体を暖めるために食べたく...
材料: ごま油 ニンニク 生姜 各チューブ 牛肉または豚肉 大根 人...
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ショートパスタを入れたり お米を入れてリゾット風にしても 楽しめるメニューです
材料: ひよこ豆 水煮 鶏肉 人参 ドライオニオン エリンギ カット...
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今日の朝食です 酵母が元気なうちにと明日用の南瓜の食パンも一緒に仕込みました 食...
材料: じゃがいも 強力粉 自家製酵母種 甘麹 塩麹 菜種油 豆乳 ...
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突然 花粉がビビビーっ ときてかなり大変です T T すっきりピリッと辛いカレー...
材料: 豚ひき肉 玉ネギ 人参 しめじ カレー粉 赤缶使用 ケチャッ...
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買い物に行ったら久々に牛すじ発見したので即買いして圧力鍋でトロトロ に もう た...
材料: 牛すじ 大根 人参 コンニャク ゴボウ 水 砂糖 酒 みりん...
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昨夜 ケンミンショーで見た ゆし豆腐や島豆腐が食べてみたくて 妄想 確かに飲んだ...
材料: 絹ごし 塩 鰹だし 出来れば本物 塩 ネギ キッチンペーパー...
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2014 12 19 わさびが好きで 色々な物と混ぜて使っています 今日は味噌と...
材料: 食パン スモーク合鴨ロース スライスする 大根 千切り 人参...
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紀文さんから頂いた笹かま 枚入りなので パック買い足して 大人だけでなく子供も食...
材料: 笹かま しそ入り厚焼き マヨネーズ ピザ用チーズ ちりめんじ...
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米粉ちぎりパン 今回は擦りおろしにんじんを練り込んでみました 綺麗なにんじんが手...
材料: 強力粉 米粉 砂糖 塩 ドライイースト ぬるま湯 35 無塩...
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