- 307
- 34
- 1
- 1
- 保存
鯛は揚げ焼きにしてあんかけにする事が多いけど 今日は中華蒸しに 身がふっくらして...
材料: 鯛 お酒 または紹興酒 塩 ごま油 白髪葱 小松菜など
- 5,772
- 157
- 12
- 6
- 保存
- 258
- 44
- 1
- 7
- 保存
先日 ワカメと胡麻と生クリームのふわふわディップを作り 2回目は 大好きなすりお...
材料: 人参 ミックスシード 生クリーム 塩
- 4,581
- 162
- 5
- 19
- 保存
高校生弁当601日目 2018 04 12 焼き鯖寿司 筍の土佐煮 だし巻き玉子...
材料: 骨取り塩鯖 酢飯 大葉 紅生姜 胡麻
- 2,725
- 82
- 1
- 6
- 保存
- 3,032
- 6
- 2
- 保存
チーズタッカルビのチーズをモッツァレラで作ってみました 安かったので 個買い置き...
材料: 鷄もも肉 味噌 コチュジャン トマトケチャップ みりん おろ...
- 1,612
- 102
- 4
- 16
- 保存
10 9 フライパンで簡単に作れる金目鯛のかぶと煮 甘辛く煮た汁をご飯にかけても...
材料: 金目鯛 頭 真半分 ごぼう 四つ割り 生姜 薄切りスライス ...
- 1,656
- 26
- 1
- 保存
先日作った 子持ちヤリイカと筍の煮付け 宅配COOPで買った大きな筍が 無くなっ...
材料: 子持ちヤリイカ たけのこ 小松菜 下茹で用の水 酒 砂糖 醤...
- 4,222
- 119
- 9
- 8
- 保存
- 1,386
- 19
- 1
- 保存
貧血気味なので小松菜で鉄分補給 ヨーグルトもいれてカルシウムをプラスしました 食...
材料: 無糖ヨーグルト バナナ 米糀からつくった甘酒 小松菜 米糀か...
- 1,196
- 36
- 1
- 3
- 保存
ちょっと疲れて 作るのも食べるのも面倒くさいな なんて時に 食べたら美味しくて元...
材料: 玄米ご飯 永谷園のお吸い物 菜の花 小松菜 鶏もも肉 しめじ...
- 3,582
- 19
- 1
- 保存
SDで皆様から 色々教えて頂いている成果が感じられた 自分で言うのもなんですが ...
材料: パスタ 塩 キムチ 牛肉 しめじなどきのこ 小松菜など葉物野...
- 2,674
- 97
- 8
- 3
- 保存
1 22 メニュー ひじき豆腐バーグ 大根 卵 手羽元の酸っぱ煮 白菜のごま和え...
材料: 木綿豆腐 乾燥ひじき パン粉 和風だし顆粒 塩コショウ 万能...
- 2,464
- 16
- 3
- 保存
