- 272
- 57
- 1
- 8
- 保存
- 388
- 5
- 1
- 保存
- 930
- 85
- 10
- 5
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
- 400
- 44
- 1
- 2
- 保存
普段届けてもらってる野菜のストックが無くなってきたのでスーパーに行ったんですが ...
材料: 鶏胸肉 ブロッコリースプラウト 人参 塩麹 酒 醤油 胡麻油...
- 172
- 1
- 1
- 保存
スパイシーなカレーうどんに黒胡椒を効かせた豚唐揚げをのせてアツアツふーふーして食...
材料: 豚コマ ニンニク 醤油 酒 黒胡椒 小麦粉 片栗粉 水 カレ...
- 208
- 1
- 1
- 保存
ポイントは卵の火加減 昔家庭料理研究家の土井先生がスクランブルエッグの作り方をテ...
材料: チキンライス ご飯 鳥もも肉 玉ねぎ 大きめ ピーマン 人参...
- 787
- 1
- 保存
れんこんの水煮を使って作る 野菜と鶏肉の甘酢炒めです 甘酢炒め 手作り 手作りお...
材料: 鶏もも肉 れんこん水煮 人参 いんげん 片栗粉 サラダ油 砂...
- 3,925
- 200
- 6
- 19
- 保存
今日の夕食のご飯は 鶏肉とごぼうの炊き込みご飯 を作りました この前炊き込みご飯...
材料: 米 鶏胸肉 ごぼう 人参 ヒラタケ 水 しょう油 みりん 料...
- 123
- 1
- 保存
簡単料理 お昼ご飯 晩ご飯 朝ご飯 肉料理 野菜料理 野菜の日 8月31日 牛乳...
材料: 大根 人参 鶏もも肉 白菜 長ネギ 水 酒 豆乳の溶けるチー...
- 472
- 35
- 1
- 1
- 保存
鶏むね肉が余っていたので 休日ごはんに最適なオムライスを作りました ペロリといけ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 人参 塩コショウ ケチャップ デルモンテ国...
- 1,137
- 36
- 1
- 保存
またまたほうれん草ホワイトソース活用 食べやすくカットした鶏肉にかけたら オーブ...
材料: ほうれん草ホワイトソース 鶏むね肉 塩麹 胡椒 パン粉
- 280
- 30
- 3
- 1
- 保存
