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今日はひさびさに淀川をウォーキングしてきました b飲み会や出張で1kgほど増えち...
材料: ケチャップ ソース 酸味のあるもの コンソメまたはブイヨン ...
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あさりの旨味たっぷりなダシを使ったあんかけ焼きそばを作りました 野菜類は冷蔵庫の...
材料: 焼きそば麺 あさり チンゲン菜 人参 しいたけ フキの水煮 ...
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定番ですが 胸肉で簡単 節約 ヘルシー なのに とーってもジューシーなロールチキ...
材料: ロールチキン 鶏胸肉 アスパラ 人参 塩胡椒 玉ねぎバタポン...
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コロッケ よく作ります 余り物野菜でもしっかり主菜になるし おつまみにもグー な...
材料: サツマイモ ニンジン 小麦粉 水 パン粉
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食べ応えがあるように にんにくは潰しただけで炒め加える コチュジャンを添えて 途...
材料: 薄切りの豚肉 キャベツ 人参 玉ねぎ もやし ピーマン にん...
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コンソメ醤油で和洋折衷 b 先日投稿したコンソメ醤油味の コロコロ野菜スープ こ...
材料: 水 だし醤油濃縮5倍 コンソメ 塩 冷凍さぬきうどん お好き...
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夏でもさっぱりと かつ胃腸を冷やさずあったかいおうどんを そして野菜もたっぷりい...
材料: 水 鶏がらスープの素 うどん ニンジン キャベツ 長ネギ 鶏...
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