- 4,159
- 76
- 1
- 3
- 保存
前にも紹介しましたが 実家近くにお住いでご自宅でお料理教室をされていた中国人の方...
材料: 鶏もも肉 カシューナッツ ピーマン 長ネギ たけのこ水煮 ぎ...
- 2,989
- 160
- 22
- 33
- 保存
- 1,290
- 22
- 1
- 保存
タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
- 2,049
- 365
- 1
- 42
- 保存
- 1,976
- 69
- 1
- 3
- 保存
昨日のおやつ 無性に甘い物が食べたくなって 笑 少しでもカロリーを抑えようと豆乳...
材料: ケーキ用マーガリンor無塩バター 三温糖 たまご 豆乳 水切...
- 2,907
- 148
- 6
- 25
- 保存
- 2,196
- 75
- 4
- 1
- 保存
父親が亡くなって後実家を片付けていて冷凍庫を覗くと常温保存できる瓶詰めのものやレ...
材料: 無塩バター 三温糖 全卵 卵黄40g卵白60g 薄力粉 ベー...
- 7,296
- 191
- 11
- 24
- 保存
白いごはんに合う あっさり甘辛風味のカンタン煮込み 疲れた日にもスッと入るので ...
材料: 豚肩ロース ゆで卵 生姜の薄切り にんにく 醤油 砂糖 酒 ...
- 5,377
- 284
- 1
- 27
- 保存
表面のサクサクが好きです 分量も覚えやすく簡単でアレンジも出来るので何度も作って...
材料: バター グラニュー糖 卵 薄力粉 ベイキングパウダー 純ココ...
- 3,786
- 62
- 1
- 3
- 保存
学校にちょっと用事があったので お昼前くらいから車で約1時間かけて行ってきました...
材料: 卵 片栗粉 塩こしょう ミックスベジタブル ウインナー 輪切...
- 1,387
- 43
- 1
- 4
- 保存
野菜たっぷりヘルシーバージョンです 作りやすい分量で表示してます
材料: 大1個 or 中2個分 小麦粉 ベーキングパウダー ロースハ...
- 3,354
- 42
- 5
- 2
- 保存
