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Snapdishの料理写真:ビューティボール
ビューティボール
数年前にLAで流行ったビューティーボール ミスユニバース公式栄養管理コンサルタン...
材料: 無塩ミックスナッツ ドライプルーン ドライブルーベリー アガ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と白花豆のシチュー♪美味しくて、とっても栄養価が高いです
鶏肉と白花豆のシチュー 美味しくて とっても栄養価が高い...
こんにちは 暑かったり涼しかったり天候が不順なので 体調を崩す人がいます 被災地...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 小麦粉 玉ねぎ みじん切り にんにく...
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Snapdishの料理写真:牡蠣の照焼き丼♬
牡蠣の照焼き丼
おはようございます 牡蠣の美味しい季節がやってきましたね 人 私は照焼きにするの...
材料: 牡蠣 1人分 6 7個くらい 2 牡蠣の下処理用に片栗粉 片...
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Snapdishの料理写真:コーヒーチキンサラダにレモンカルダモンドレッシング
コーヒーチキンサラダにレモンカルダモンドレッシング
こんばんは 私 今 スパイス大使なるものをしていまして 今回のスパイスはエスニッ...
材料: コーヒーチキン 鶏ささみ インスタントコーヒー お湯 きび砂...
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Snapdishの料理写真:塩豚で作る押し麦とひよこ豆の優しやスープ♡
塩豚で作る押し麦とひよこ豆の優しやスープ
今日は父の病院の日 ここの所少しふらつく事が多く デイサービスもお休みしています...
材料: 豚肩ロース 粗塩 押し麦 ひよこ豆 水煮缶 ダシダ 水 黒こ...
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Snapdishの料理写真:蒸し生姜で体温UP!健康調味料~生姜紅茶
蒸し生姜で体温UP 健康調味料 生姜紅茶
noeちゃんが 自家製してる 蒸し生姜 すごい健康パワー調味料なんです 蒸し生姜...
材料: 生姜 繊維にそって薄切り
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Snapdishの料理写真:酒粕と味噌の漬け物床 玄米アレルギーなので作ってみました。発酵酵素の極み!麹の作用で甘い仕上がり😋
酒粕と味噌の漬け物床 玄米アレルギーなので作ってみました...
ぬか漬けは美味しいと思うんだけど 玄米アレルギーがあるので 調子よく食べると唇か...
材料: 漬け物用の酒粕 味噌 塩麹 その他 ご家庭の味
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Snapdishの料理写真:Liz家の定番♪海苔ニラ炒飯
Liz家の定番 海苔ニラ炒飯
昨夜は残り野菜を考慮した結果 中華になりました 4月にも投稿して たくさんの方に...
材料: 冷やご飯 卵 長ネギ ニラ 海苔 鶏ガラスープの素 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーのカニカマあんかけ~😆🎶
ブロッコリーのカニカマあんかけ
こんにちわ さくらんぼ が満開です 急に春めいてきました 道の駅で巨大なブロッコ...
材料: ブロッコリー 水 塩 油 味華 中華の素 カニカマ 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:【エイジングケア対策レシピ】かぼちゃのアンチョビソテー
エイジングケア対策レシピ かぼちゃのアンチョビソテー
老化を促進させる要因のひとつに酸化ストレスがあげられます つまり 酸化を防いでく...
材料: かぼちゃ トマト アンチョビフィレ オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:梅干しの種とコトコト〜「いんげんの当座煮」
梅干しの種とコトコト いんげんの当座煮
父から届いた いんげん は 所々虫食いがあります 虫がいるくらいが安心して食べら...
材料: いんげん 塩 梅干しの種 赤唐辛子 酒 醤油 昆布だし
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Snapdishの料理写真:「だしツッコミ!焼きうどん」白ねぎバージョン
だしツッコミ 焼きうどん 白ねぎバージョン
ねぎの臭いの素 アリシン という成分は 血行をよくし 疲労物質である乳酸を分解す...
材料: ゆでうどん 180g入り袋麺 ショウガ 皮つきの千切り 豚肉...
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Snapdishの料理写真:ヤ–コン春雨ヘルシーサラダ♡
noe
ヤ コン春雨ヘルシーサラダ
今日は イブですね 結局 うちは 何もしませんでした 明日もありましたね 先日 ...
材料: ヤ コン きゅうり 人参 塩 タレ 甜菜糖 酢 醤油 ごま油...
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Snapdishの料理写真:甘〜い♡とうもろこしご飯
甘 い とうもろこしご飯
父が育てた新鮮なとうもろこしが届きました 昨年 遠山さんのとうもろこしご飯 を見...
材料: 米 とうもろこし 塩麹 塩は半量位 酒 昆布 次回は入れます...
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